как

Автор
Опубликовано: 12 дней назад (12 ноября 2017)
0
Голосов: 0
Как себя поддержать? Как заставить себя жить? Как приобрести мотивацию? Как вставать с улыбкой на лице? Как радоваться?

Похожие записи:

У меня проблема - я люблю кино
С того момента, как интернет стал доступным и быстрым - меня засосало, я влюбился в кинематограф. Когда появились качественные западные сериалы - всё стало ещё хуже. Нужно было отказываться от этой...
Идут белые снеги
Не мог не поделиться... https://www.kp.ru/daily/26756.7/3785888/ - «Идут белые снеги»: читает Михаил Задорнов.Знаменитое стихотворение Евгения Евтушенко под звуки собственного исполнения «Лунной с...
Комментарии (32)
КетМен # 12 ноября 2017 в 21:51
Правило 21 дня, если что - то делаешь 21 появляется привычка и мотивации особой уже не требуется.
Сегодня я поднимал гантельки 22,5 кг, жим лёжа и сегодня впервые мне они показались легкими. Отжимаюсь 50 раз без особых усилий.Круто? Для меня круто, раньше я был слабее. Результат этот радует и хочу большего достичь. Поэтому скорее всего прикуплю железа побольше. Меня не надо заставлять, я занимаюсь в удовольствие.

Так во всём, нужно вырабатывать привычки, достигать результатов, получать с этих результатов кайф и двигаться дальше. Вот это мой рецепт. Нужен рост и не важно где, скорее всего. Будешь расти, появится энергия, которая отразится и на других сферах.
Syringa # 12 ноября 2017 в 22:30
не помогает
4i4a # 12 ноября 2017 в 21:54
Все как обычно, голову занимать по max и уставать физически, в общем, солнце, воздух и вода smile при необходимости можно помочь себе лекарствами.
Syringa # 12 ноября 2017 в 22:31
занимаю, не помогает. совсем туго, я безнадежна
4i4a # 12 ноября 2017 в 22:57
Нет же)) надо перестать себя гипнотизировать, ты уже в пятницу уверена, что в выходные будет плохо, вместо того, чтоб выцарапывать позитив из всех щелей.
Syringa # 12 ноября 2017 в 23:04
меняться как-то надо. а как меняться?
4i4a # 12 ноября 2017 в 23:06
Могу придумать hoho но лучше ты сама))
Syringa # 12 ноября 2017 в 23:10
ничего в голову не идет
4i4a # 12 ноября 2017 в 23:30
Ясное дело, там место занято мыслями, как все плохо.
Syringa # 13 ноября 2017 в 03:54
это скорее не мысли, а состояние
      # 12 ноября 2017 в 22:12
найдешь ответы на свои вопросы - со мной поделись плз))
аноним # 12 ноября 2017 в 22:24
Завести котика)))
Syringa # 12 ноября 2017 в 22:31
есть
аноним # 12 ноября 2017 в 23:31
он не радует?)
Syringa # 13 ноября 2017 в 03:54
он радует)
nusha # 12 ноября 2017 в 22:59
sad
Syringa # 12 ноября 2017 в 23:03
да, такой смайл подходит..
nusha # 12 ноября 2017 в 23:05
просто посоветовать нечего. та же фигня часто.
Syringa # 12 ноября 2017 в 23:10
угу, противная фигня.. надеюсь, посплю, встану в более менее нормальном состоянии
Syringa # 12 ноября 2017 в 23:04
может зря я так паникую? вдруг хоть что-то измениться? вдруг мне лучше станет? таблетки могут подействовать
альтаир # 13 ноября 2017 в 10:05
Зря паникуешь) все ведь хорошо)
Tss.. # 12 ноября 2017 в 23:08
Депрессия? Что с вами?
Syringa # 12 ноября 2017 в 23:11
депрессия и скорее всего невроз
Tss.. # 12 ноября 2017 в 23:19
У психотерапевта не были?
Syringa # 12 ноября 2017 в 23:20
была, таблетки пью
Nice Fox # 12 ноября 2017 в 23:16
Что тебе приносит радость, удовлетворение, удовольствие?
Syringa # 12 ноября 2017 в 23:18
сейчас уже не знаю. как здоровье у тебя?
Indiferenta # 13 ноября 2017 в 01:46
Если особых объективных причин для уныния нет - антидепрессанты. Если таки есть (а они обычно есть, просто люди не всегда отчетливо понимают их) - искать эти причины и устранять их. Увы, не всегда это так просто.
Syringa # 13 ноября 2017 в 03:55
тут все вместе нвдо
одинокий никто # 13 ноября 2017 в 05:01
Брось работу) смени образ жизни.
Ноунейм # 13 ноября 2017 в 15:43
Поищи вещи, которые приносят тебе удовольствие. Или занятия. Если не приходит в голову то ищи пробуя что-то. Может серия сериала, чашечка кофе, свежее постельное с душистым кондиционером, уютная пижамка, да вообще что угодно. Может какое-то хобби заставит хотеть быстрее вернуться с работы домой и погрузиться в любимое дело. А может осваивание какой-то иностранной кухни, поиски идеального рецепта. Вдруг что-то зацепит?

А может вообще если энергии нет и сил и желаний нет, то просто накапливать их лениво валяясь с котиком в обнимку?

Насильно радоваться не получится, но искать радующие вещи стоит.

Может вставать с улыбкой выйдет под приятную зажигательную музыку? Потанцевать при подъеме, хотя бы внутренне поулыбаться этому. (или обнять одеялко и насладиться тем что оно есть и вот прямо туточки рядом мягкое и теплое)
Bishka # 13 ноября 2017 в 15:53
Никак.