Новые публикации
24 май 2021, Понедельник
Утренний сон при депрессии
Еще более удивителен другой феномен, на который я обратил внимание после подробных расспросов моих пациентов. Они рассказывали, что в ранние утренние...
23 май 2021, Воскресенье
Почему мужчины не видят, что их жены стареют
Взгляд женщины на свое отражение часто бывает беспощаден. Их спутники жизни настроены гораздо терпимее к переменам в облике своих подруг....
22 май 2021, Суббота
Почему мы устаем от близких отношений и как себе помочь
Иногда отношения становятся слишком близкими — даже если речь идет о любимом партнере, детях, внуках, друзьях. «Длительное совместное проживание с...
21 май 2021, Пятница
Любовь или война? Почему мы ссоримся с партнером и как это исправить
Люди — социальные существа. Нам важен близкий контакт с любимым человеком. И конечно, никто не вступает в отношения для того, чтобы ругаться, портить...
21 май 2021, Пятница
30 жизненных принципов Махатмы Ганди
1. Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем борются с тобой. А потом ты побеждаешь....
20 май 2021, Четверг
Улыбнись миру — и мир улыбнется тебе: 8 простых правил
Мы привыкли спешить, нам хочется всего и сразу и вечно не хватает времени, чтобы увидеть вокруг себя мир и других людей. Постарайтесь снизить...
20 май 2021, Четверг
В детстве трава зеленее: зачем мы идеализируем прошлое
Погружаясь в воспоминания о том, как было хорошо когда-то, мы рискуем застрять в прошлом. Более того, нередко это застревание мешает нам увидеть...
19 май 2021, Среда
Я все принимаю на свой счет
Я все время чувствую себя под прицелом, — рассказывает 37-летняя София, сценарист. — Стоит мне услышать шутку о провинциалах или колкое замечание о...
18 май 2021, Вторник
Телесноориентированная терапия
Кроме методов, основанных исключительно на разговоре психолога и пациента, в психотерапии есть техники, предназначенные для работы с телом. Чтобы вы...
18 май 2021, Вторник
9 способов справиться с ночной тревожностью
Известно, что вечер и ночь — то время суток, когда тревожность особенно активно «посещает» склонных к ней людей. Если прямо сейчас мы испытываем...