Что такое панические атаки и как с ними бороться?

Более 5% населения земли регулярно сталкиваются с паническими атаками. Это психическое заболевание, которое не несет угрозы жизни человека, но приносить много дискомфорта ему и его окружению. Панические атаки поддаются лечению, главное – не ждать улучшения, а обращаться к специалистам.

Что такое «панические атаки»

Панические атаки – это кратковременное состояние человека, когда он ощущает беспричинный страх, тревожность, которые сопровождаются ускоренным сердцебиением, удушьем, диареей, сильным головокружением и другими симптомами. Более детально об этом состоянии можно почитать на странице https://sionclinic.com.ua/psihiatriya/panicheskie-ataki/, там же можно записаться к специалисту для лечения панических атак.

Причины возникновения этого заболевания до конца не изучены, но врачи называют наиболее вероятными регулярный сильный стресс, нервное перенапряжение, сильное переутомление. Кроме этого панические атаки могут возникать на фоне вегетососудистых заболеваний. В врачебной практике известны также случаи возникновения этого заболевания без определенных причин, неожиданно для человека и его окружения.

Врачи рекомендуют обращаться за помощью уже после первой атаки, не ждать ее повторения, так как следующие могут быть более сильными. Если у вас возник без причины сильный страх в сопровождении озноба, дрожжи по телу, онемения нижних и верхних конечностей, нехватки воздуха, скачков давления – это сигнал, что нужно идти к врачу.

Как лечить панические атаки

Лечением панических атак должен заниматься профессионал. Перед его началом врач назначает комплексное обследование организма, чтобы исключить другие причины возникновения симптомов. Только после этого начинается лечение, которое предусматривает:

• медикаментозную терапию – приписываются успокоительные лекарства, если тревожность, страх и нервное перенапряжение сопровождает человека слишком часто;
• психотерапию – психотерапевт анализирует частоту проявления приступов, события, которые им передуют, симптомы проявления и подбирает индивидуальный план психотерапии;
• работу с психологом – это финальная стадия лечения, которая позволяет человеку при общении с психологом обсуждать все его страхи и методы борьбы с ними, этот этап позволит исключить повторение панических атак в будущем.

Лечение панических атак может проводиться амбулаторно либо в стационаре в зависимости от сложности заболевания и частоты повторений. План лечения подбирается индивидуально исходя из состояния больного. При комплексном профессиональном подходе панические атаки можно вылечить полностью либо сократить их проявления к очень редким, почти не влияющим на качество жизни человека приступам, с которыми он способен справляться сам.

Очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Только в этом случае можно улучшить свое состояние, убрать из своей жизни серьезный тригер, который тормозит, портит настроение, не позволяет развиваться и качество выполнять свои рабочие обязанности.