ТОП-5 ошибок в уходе за зубами

Зубная боль – крайне дискомфортное состояние, ведь когда болит зуб, нормально жить нельзя. Чтобы снизить вероятность развития стоматологических заболеваний, важно правильно ухаживать за полостью рта. Ниже приведен список распространенных ошибок в уходе за зубами.

Не посещать стоматолога для профилактических осмотров

Даже при острой нехватке времени выделить полчаса для посещения стоматологической клиники раз в полгода может каждый. Не ждите, когда зуб заболит, посещайте стоматолога регулярно, чтобы своевременно выявлять и устранять проблемы. Врачи клиники «Доктор Смайл» https://doctorsmile.by/ проведут осмотр и, при необходимости, назначат лечение.

Выбирать зубную щетку без учета состояния ротовой полости

Как обычно покупают зубную щетку? Понравился дизайн, и устроила цена – вот и весь выбор. А между тем, выбирать щетку нужно вдумчиво.

Критерии выбора:

• Жесткость. В зависимости от состояния десен, выбирают щетки с мягкой, средней или жесткой щетиной.
• Профиль щетины. Если зубы не идеально ровные, лучше обратить внимание на модели с зигзагообразной формой щетины.
• Ручка. Лучше, если ручка с прорезиненными вставками, исключающими скольжение в руке.

Электрическая зубная щетка подходит не всем, этот вариант не рекомендуется при болезнях десен и при ослабленной эмали зубов.

Использовать щетку нужно не дольше 2 месяцев. А если было перенесено инфекционное заболевание, то щетку нужно сменить, даже если она использовалась меньше указанного срока.

Выбирать неподходящую зубную пасту

Не стоит покупать один вид пасты на семью. Это средство гигиены подбирается для каждого человека отдельно:

• для детей покупайте специальные пасты, они отличаются не только вкусом, но и составом, а также степенью абразивности;
• нельзя постоянно использовать пасты для отбеливания, это средство противопоказано при ослабленной зубной эмали;
• при кровоточивости десен подойдут специальные пасты с травяными экстрактами.

Лечебно-профилактические пасты, как и щетки рекомендуется менять раз в 2 месяца, тогда их действие будет эффективным. Лечебные пасты стоит применять только по рекомендации врача.

Использовать неправильную технику чистки

Двухразовой чистки, как правило, достаточно. Для освежения после еды рекомендуется просто прополоскать рот и, при необходимости воспользоваться зубной нитью.

Движения щетки должны быть кругообразные, выметающим. Сильно давить за щетку не следует, при сильном нажиме легко травмировать десна и повредить эмаль.

И не забывайте регулярно (1-2 раза в год) делать в клинике профессиональную чистку, поскольку весь налет удалить дома не всегда удается.

Пытаться отбелить зубы дома

Желание стать обладателем белоснежной улыбки естественно. Но вот методы достижения цели не должны быть опасными для эмали. В интернете масса рекомендаций использования домашних средств, продаются наборы для домашнего отбеливания. Однако эти методы или небезопасны, или нерабочие. Хотите отбелить зубы – обращайтесь в стоматологическую клинику.

Уход за зубами – процесс несложный, главное не лениться выполнять простые правила. Соблюдайте их и ваши зубы будут крепкими и здоровыми!