07 май 2021, Пятница
3 черты, которые объединяют самых счастливых людей
Человечество веками пытается найти ответ на вопрос, что делает нас счастливыми. Есть много исследований на эту тему, и большинство ученых сходятся на...
06 апрель 2021, Вторник
Укрепить свое «Я», чтобы стать сильнее: три эффективных упражнения
Наталья, 37 лет, поделилась личной историей: «Я отзывчивый и безотказный человек. Вроде бы это хорошая черта, но отзывчивость часто оборачивается...
23 март 2021, Вторник
10 способов сохранить энергию в течение рабочего дня
Если после работы у вас не хватает сил ни на что, кроме дороги домой, скорее всего, вы что-то делаете не так. Мы выяснили, что крадет нашу энергию в...