+238 RSS-лента RSS-лента

ЧоToday

Автор блога: LifeCoach
Все рубрики (27)
Стихи (12)
Страна четырех нулей
Как-то иначе, или не очень.
Почти не всерьез, может быть, между прочем.
От части, покуда и не зачем вроде.
Как жаль, что осознанность нынче не в моде.

Политики рынка - торговцы словами
С трибун выступая беседуют с нами.
Стремятся они жизнь народа улучшить
Налоги подняв, закрутить гайки круче.

В Сочи затеяли, блин, стройку века.
Им наплевать, что в бюджете прореха.
И ладно бы строили - все растащили,
Везде тараторя о славе России.

Пенсии - мизер, стипендии - мрак.
Стремится в науку лишь круглый дурак.
Зарплаты - убожество, нищих полно.
Зато мы пиарим себя все равно.

Прайс технологий всех есть в интернете,
Дать взятку умеют с пеленок все дети.
Курс доллара мы в в поднебесье задрали,
Нефть-газ-лес - уже почти все распродали.

Деньги отмыть у нас каждый готов
Откатом за сделку, списаньем долгов.
Реформой "умелой", бытийным законом
С полосатой указкою став "фараоном".

Звучат часто речи, как мыльная твердь,
Вруном сочиненная для народа.
Что ж тут поделать, так будет и впредь,
Ведь верит врунам человечья порода.

(с) LifeCoach

""
LifeCoach +13 33 комментария
Прошлогодний билет до станции "Осознание"
Вот и вечер подкрался. Застал он нас после работы
В доме отчем. Лампада, мерцая в углу на стене,
Блики истины метит в бокалы с вином, время к ночи.
Завершается спор о решеньях, предложенных к выбору мне.

Как частенько бывает, со мною никто не согласен.
Ни родители, ни старший на год меня брат,
Не решились учесть мои доводы в даче советов.
В заключение слова эти мама решила сказать:

"Сын, послушай меня. Хоть тебе уже минуло тридцать,
И в работе своей все решенья давно воплощаешь ты в жизнь.
Перспективы тебе, вероятней всего, там блестящие светят.
Все равно нам с отцом будешь вечно ребенком родным.

Будешь тем же ребенком, которого мы воспитали.
Тем, которого каждое утро водили в детсад.
Тем, который боясь темноты засыпал рядом с нами.
Под чтенье вслух сказок иль под стрекотанье цикад.

Верим мы, что в душе ты все тот же ребенок.
Понимаем, в делах весь и времени нету под час.
Вспоминаем, как рос ты мужчиной с пеленок.
А теперь иногда ты как будто не слушаешь нас.

Мы, как прежде, даем тебе наши советы,
Помогая с дороги тебе ни на шаг не свернуть,
Мы стараемся лишь чем-то выбор облегчить,
Ведь у нас же поболее все-таки жизненный путь..."

Вспоминая о детстве с высот двуметрового роста,
Ощущая при возрасте тридцать подростком себя,
Я хотел возразить - сам всё знаю. А этого вместо,
Удалился, пожелав родным на ночь спокойного сна.

После этой и ранних других фраз в тот вечер.
Думал долго, пока не забрезжил лучами рассвет.
Все решения к утру для себя уже принял, конечно.
Задремав, я представил такую картину во сне.

Мы как поезд. Несемся по жизненным рельсам
Подбирая в вагоны друзей-пассажиров в пути.
Все события с нами - пейзаж, пролетающий мимо.
Если очень вдаваться в них, можно с путей и сойти.

Возникают проблемы - их поезд со свистом проскочит.
Либо стрелка позволит на время и отдых свернуть.
А родители наши, как самый мощнейший прожектор,
Светят нам, чтоб во тьме делать поезду видимым путь...

(с) LifeCoach

""
LifeCoach +9 12 комментариев
Кое-что из актуального...
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.


Мы живём с повязками, на глазах закрытых...
Прячемся под масками, из железа слитых.
Мы от скуки маемся, мы вслепую судим...
Не любя, встречаемся - не встречаясь, любим.

Мы молчим из гордости, говорим - из мести...
Мы обходим пропасти и дурные вести.
Мы как дети, прячемся, мы как звери, злимся...
Не любя встречаемся, а любить... боимся.

А полюбим - скроемся за семью замками...
Мы висим на волосе - и не знаем сами ...
Позабыв про сказки, ждём чудес немалых...
Мы живём с повязками - кто бы развязал их?
LifeCoach +8 5 комментариев
Дамы и господа, раздача слонов! ))
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
LifeCoach +10 67 комментариев
Одиночество vs Саморегуляция
Наткнулся на такой вот блог...

Найти кого-то, кто будет ценить, с кем будет спокойно, кто принесет утешение, счастье, смысл жизни - об этом мечтают многие люди, особенно женщины. У мужчин тоже бывают похожие упования, но со своими нюансами - встретить ту, которая привнесет в жизнь порядок, уют, остепенит, ну и ценить будет, опять же. Так или иначе, у каждого по-своему, но многие люди, мужчины и женщины, мечтают при помощи отношений с другим человеком решить свои проблемы. Одиночество, страхи, неустроенность, тоска, беспомощность, зависимости - всё пройдет, если встретить кого-то заветного единственного.

Ожидается, что внутренние проблемы решатся при помощи внешних средств, внутриличностное при помощи межличностного. И такие ожидания можно понять - человеку ведь действительно трудно одному выжить, мы биологически запрограммированы на создание пары и на жизнь в малой группе, а не на одиночество. Да и просто почти всем хочется, тепла, поддержки, любви, внимания и т.п. Есть только некоторые нюансы. Для какой именно цели человек хочет встретить единственного/единственную? Для совместной жизни, любви, взаимного обмена, продолжения рода? Или для того, чтобы человек был эмоциональным регулятором и ценителем - кем-то, кто будет давать нам чувство собственной важности? Ну и вообще, будет давать, давать, давать.

Мы тоже в долгу не останемся, впрочем, и подарим ему самое самое ценное - самого себя. Чтоб ни в чем себе не отказывал. Вопрос в том, кто же нам нужен - человек-корвалол, человек-зеркало, человек-аплодисменты или человек-человек? Другой? Очень часто мы возлагаем на другого человека ожидания, что он будет заменять нам нашу собственную саморегуляцию. Буквально, будет регулировать наши эмоции, самооценку, мотивацию, управление поведением - наши собственные психические функции.

Это как пользоваться чужими органами - дышать чужими легкими, фильтроваться чужой печенью, пользоваться чужим сердцем, мозгом, кишечником - ну, не буду продолжать аналогию.

Природой или богом нам даны ресурсы, чтобы заботиться о себе, о своих психических функциях - способность к той самой регуляции, и сознательной, и автоматической. Взрослому человеку, в норме, удобнее и эффективнее самому управлять своим поведением, заботиться о своих эмоциях, мотивировать сам себя, иметь стабильную самооценку. А если возлагать это все на другого человека, то получается очень шаткая конструкция. Во-первых, другой человек скорее всего на вас возложит всё то же самое. Во-вторых, вряд ли он сможет регулировать вас качественно - это непосильная задача, ведь тогда ему придется быть родителем, причем не взрослого развитого человеку, а великовозрастного младенца. Удержаться в таких отношениях чрезвычайно сложно, ведь "младенцу" нужно посвящать все свое время, всего себя, а значит забыть про свои потребности. Кроме того, этот младенец - ложный. Он не маленький и беспомощный, а здоровенный, с интеллектом и мускулатурой взрослого человека, зубастый и рукастый.

Да и самому пользователю, "младенцу", будет не так-то сладко - он будет оставаться в ситуации беспомощности и связанности. Ему будет сложно что-то делать самостоятельно, сложно будет самореализоваться. Он будет обречен на постоянное разочарование, ведь даже самый идеальный муж-жена не сможет полностью все ожидания оправдать, во всем удовлетворить. Постоянно будет не хватать внимания, любви - внутренней то уверенности в своей ценности нет. А значит, её нужно будет ежеминутно-дневно-месячно подтверждать. Старые подтверждения перестанут помогать, нужны будут новые, все более изощренные. Разочарование, обида, гнев поглотят его - он ведь не регулирует свои эмоции. И рано или поздно произойдет потеря "кормильца" - тому откажут терпение или здоровье. Или же "младенец" его так обесценит, что нужно будет искать кого-то нового - грандиозного. Или хотя бы мечтать о нем. Или все же учиться саморегуляции.

При этом, ничего такого уж страшного и трагического я тут не вижу: просто каждый человек в любой момент жизни может задуматься и сделать выбор - самому регулировать свои внутренние процессы или ждать этого от "принцев/принцесс". И поводов злиться на такие ожидания или высмеивать их я тоже не вижу. Думаю, это нормальная ситуация уже хотя бы потому, что наша культура нас так ориентирует - полагаться на отношения. Ведь мы живем, думаю, в двойственной культуре - одной ногой мы уже стоим индивидуалистических ценностях и нормах, а второй застряли в коллективистских, общинных. Главное, в какой-то момент все же осознать эту ситуацию в своей собственной жизни. Что может помешать?

Про все, что может помешать, и не напишешь. Я хочу выделить один важный момент. Есть распространенное заблуждение, что самому себя успокаивать, ценить, управлять собой - это удел психов-одиночек, махровых эгоистов, сухарей и старых дев. Заблуждение заключается в том, что саморегуляцию отождествляют с одиночеством. Тогда как саморегуляция - это путь к зрелым отношениям, когда другого любишь за его другость, за его самого, а не только за то, что он тебя качественно ценит и утешает. Саморегуляция - это не про то, что стакан некому принести, а про то, чтобы самостоятельно душ принимать и в туалет ходить. А к одиночеству рано или поздно приведут как раз сверхожидания от отношений, потому что их невозможно удовлетворить.

А на самый важный вопрос я в этом посте не смогу ответить: как же так себя регулировать, ценить, мотивировать, чтобы не полагаться в этом на других? Это отдельная тема — собственно, ей посвящен мой блог, и моя работа, а также работа моих коллег, и много прекрасных книг. Для начала, важно осознать свои ожидания и сделать выбор — вот об этом мой пост)

P.S. Как-то я недооценил силу дихотомического мышления ("либо, либо") - читатели увидели в моем тексте противопоставление саморегуляции и утешений/поддержки/когда близкий человек ценит. Ну, знаете, как бывает - ты что-то утверждаешь, а кто-то приходит к выводу, что утверждая что-то одно, ты автоматически отрицаешь что-то другое. Так вот, хочу пояснить, что утверждая важность саморегуляции, я не отрицал важность поддержки со стороны близкого человека. И не вижу тут никакого противопоставления. В норме, желательно чтобы у человека и саморегуляция была развита, но и возможность обращаться за поддержкой к близким была. Загвоздка в том, что поддержка без возможности саморегуляции ведет к эмоциональной зависимости. К тому же, склонные к зависимости люди за поддержкой часто обращаются не искренне и открыто, не на основе честных отношений, а пытаются её получить при помощи манипуляций - слово поддержка тут уже и смысл теряет, а больше подходит слово использование.

http://danilling.livejournal.com/48264.html
LifeCoach +4 22 комментария
Про сны и счастье
Это счастье, когда говоришь ты про сны
С человеком, которому это не чуждо.
Про себя, про свободу, про цели, мечты.
А ему столь же много сказать тебе нужно.

Про желания души готовы открыться друг другу.
Про разлуки готовы сердца зарыдать в унисон.
О решений принятии оба готовы серьезно подумать,
Ища в планах совместных о будущем общий резон.

Как же ночь коротка, коль обоим не скучно
Говорить обо всем до утра напролет.
Дорога им обоим, бесценна, любая минута
Изо всех, составляющих чувств переплет.

(с) LifeCoach

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
LifeCoach +3 1 комментарий
Очередной объект для критики
В моей вселенной все играет роль:
Играют роль потери, расставанья,
О навсегда ушедших людях вспоминанья,
И о живущих, поодаль со мной.

Важны мне, и я верю, неслучайны,
Те встречи, что дарили мне тепло.
Я важными считаю все равно
Те, что дарили опыт, грусть, печали.

Мне значимы из прошлого моменты,
Которые так бережно храню.
И иногда с благоговением смотрю,
Как кадры моей жизни киноленты.

Листая дальше книгу жизни, привыкаю
Легко касаться судеб множества людей.
И знаю точно, что я рад судьбе моей,
Ведь их успехами и верой вдохновляюсь!

(с) LifeCoach
LifeCoach +9 6 комментариев
Воспоминания из будущего
Мне под утро приснилась такая картина:
Ты босая, закутавшись в фетровый плед,
Тянешь руки ко мне, улыбаясь игриво.
Это странно. В разлуке уже столько лет...

Столько лет я не слышал задорного смеха,
Так давно не смотрел я в родные глаза.
Этот запах волос, прелесть губ и, конечно,
Твои скромные ямочки в рта уголках.

Ты сказала, что хочешь со мною остаться,
Что ошибкою был наш с тобою разрыв.
Что тебе с ним ужасно уже надоело,
Что к тебе он за все эти годы привык.

Потянулась ко мне с поцелуем, со страстью
С той любовью, которой давно уже нет...
Черт, возьми... Сон прервался к несчастью...
Бред, как и то, что из фетра был сделан тот плед.

(с) LifeCoach

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
LifeCoach +9 19 комментариев
Готовимся к Новому году!
Народ, новый год уже через 2 недели!
Скоро вся страна второпях 31-го нарядит елки, приготовит ведро оливье и годовой запас спиртного на истребление. По вечерам спальные районы будут утопать в огнях китайских гирлянд. В торговых центрах воцарятся аншлаги за колбасой и подарками. Нервы народа и домашних животных будут неоднократно проверяться любителями пиротехники. В деловых центрах и офисах народ будет либо дорывать последние волосы с тела от натуги сделать всю годовую работу за неделю, либо предвкушать корпоративный праздник с вискарем, победоносными тостами генерального и неожиданных выкидонов особо расслабленных членов коллектива.
В общем, ура товарищи! Еще немного, и наступит 13-й месяц российского календаря БУХАБРЬ и затяжной его период ВДРАБАДАН ))

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Магия чисел или итоги года
Здравствуйте!
Сегодня у нумерологов состоялся очередной праздник.
Когда происходят подобные, как сегодня, числовые совпадения (явления и так далее), мне представляется, что в 12:13:12 (время) 13.12.13 (дата) верящие в магию чисел люди с детской непосредственностью, коллективно, загадывая желания, водили хороводы вокруг напольных часов с отрывными календарями в руках ))
У меня сегодня тоже случилось, своего рода, подобное совпадение.
Сегодня мне исполнился 31 год 13:31:13 13.12.13. Хотя порядковый номер месяца немного не в кассу, данная строчка из цифр, на мой взгляд, тоже не плохо смотрится :)
В начале этого года жизненные обстоятельства заставили меня пересмотреть образ жизни, привычки, поставить себе определенные цели. Некоторые цели достигнуты полностью, некоторые частично. Очень мало, но и такие есть, еще только начинают воплощаться мной в жизнь. Только одна цель пока не достигнута - поиски той девушки, вместе с которой мы были бы счастливы.
И все же впереди следующий год) Посмотрим, может быть в нем мне улыбнется удача! )
Всем добра! )))
LifeCoach +13 23 комментария