злоупотребление кофеином

Автор
Опубликовано: 3018 дней назад (18 сентября 2016)
Блог: Мысли
+5↑
Голосов: 5
Все начиналось из чашки зеленого чая по утрам и чашки американо после обеда...
Но теперь мне этого давно как мало.... Часто после чая "добиваюсь" еще половиной дозы кофе, а потом после вечернего приема еще такой же половиной .... То есть, как-бы беру добавку, но и чувствуется что ее мало... Хочется еще и еще.... Ломку подавляю тоником так как он тоже бодрит....
Осознаю что Моя жизнь без кофе - не жизнь.
Но я слыхал что есть люди злоупотребляющие и похлеще....чуть ли не целым литром за день.
Есть среди вас такие? Как вы боритесь?
Цикорий пожалуйста не предлагайте, от него еще больше спать мне хочется...

Похожие записи:

Пост ни о чем, нытье как всегда
В пятницу поход - нужны силы, чтобы отмазаться, иначе будет слишком холодно. Сегодня выборы - за меня проголосует мама, уже сказала ей, что делать. Вчера веселый и шумный мальчик спросил, так тихо ...
Разные приоритеты
И этого достаточно?.. Какая жизнь имеет смысл для меня?.. Наполненная уютом, дорогими отношениями, интересной работой. Да-да, чтобы работы было побольше, с творческими поисками, максимальным прило...
Комментарии (36)
4i4a # 18 сентября 2016 в 15:00
Я сдалась laugh зачем бороться с тем, что доставляет удовольствие.
Nihilist # 18 сентября 2016 в 15:02
ага, а потом сердечно-сосудистые.... сами знаете что....
4i4a # 18 сентября 2016 в 15:12
Не собираюсь жить вечно, а естественный износ компенсирую пробежками. Курить почти бросила, на минуточку.
Nihilist # 18 сентября 2016 в 15:14
да вы молодец....с чем и поздравляю....
кстати собираюсь беговую дорожку прикупить, а то надоело возле сталиона бегать....
4i4a # 18 сентября 2016 в 15:17
Хорошее дело и от погоды не будете зависть, мечта))
SpectraL # 18 сентября 2016 в 15:04
Про какой кофе идёт речь, растворимый в банках или приготовленный в турке?
Nihilist # 18 сентября 2016 в 15:09
только зерновой натуральный, только хардкор...
растворимый - моча.
SpectraL # 18 сентября 2016 в 15:15
Хм... Ну незнаю. От переизбытка кофе, могут болеть почку, но у кого как. Отёчность выражается на утро, если "перепил" кофейку)) Кофе вроде жидкость задерживает в почках.
Nihilist # 18 сентября 2016 в 15:17
значит пока все хорошо)
Nice Fox # 18 сентября 2016 в 15:20
Насколько я знаю, наоборот, кофе обладает мочегонным эффектом.
SpectraL # 18 сентября 2016 в 15:46
Ой, точно) Простите. Наоборот, кофе как раз гонит воду, а не задерживает.
Сорри.
Наталья # 18 сентября 2016 в 15:10
Во-во, у меня то же, но с шоколадом. Тот же наркотик.
Nihilist # 18 сентября 2016 в 15:12
не могу много (молочного) шоколада есть... желчный сразу дико болит...
Наталья # 18 сентября 2016 в 15:19
Я больше черный предпочитаю. Говорят, в умеренных дозах полезно и содержит гормоны радости. Но, если бы я умела бы в умеренных!
А если частично кофе на шоколад заменить, если любите?
4i4a # 18 сентября 2016 в 15:21
Да-да-да, чёрный горький))
Nihilist # 18 сентября 2016 в 15:22
черный люблю меньше молочного...
не думаю что получиться заменить... ведь эффекта такого не будет... Ну разве.. если сьесть 2-3 плитки)
nusha # 18 сентября 2016 в 15:28
Я тоже подсела на кофе. Конкретно.
Lexus # 18 сентября 2016 в 15:31
"Страшная правда обо мне заключается в том, что я не слишком люблю кофе. Однако пью его ведрами. Дело даже не в бодрящем действии кофеина, которое, строго говоря, требуется только по утрам, да и то не всегда. Вкус кофе успокаивает меня и примеряет с жизнью, возвращает ногам вечно норовящую уйти из-под них твердую почву и придаёт жизни хоть какое-то подобие смысла. Словом, я не люблю кофе, но когда пью его, я почти счастлив, а только это и важно"
©Макс Фрай. "Ключ из желтого металла"

Когда-то это и обо мне можно было сказать. Но потом я перестал пить кофе совсем, отчего-то невзлюбив искусственное состояние повышенного бодряка на фоне реального ощущения вялости. Ограничился лишь чаем, свято уверовав в то, что он тоже тонизирует)) Самовнушение- сильная штука!!
Наталья # 18 сентября 2016 в 15:34
Научите, как самовнушиться от шоколада.
Lexus # 18 сентября 2016 в 15:40
)))
Наверное- просто съесть шоколадку, улыбнуться, порадовавшись, что это реально вкусно и поднять себе настроение тем, что чуть позже вас ждет новая порция этой маленькой радости жизни)))
Оставить вкусные шоколадные конфеты, к примеру, на работе и не покупать их домой. А по утрам, лениво чапая босиком по дому и выразительно глядя на постель, которая так предательски близка, вспоминать, что на работе-то только и есть любимые "Мишки в лесу")))
Наталья # 18 сентября 2016 в 15:39
Вот что еще нашла:
Заменить кофе может и чайный коктейль. Например, «Шоколадный пуэр». В кипящую воду насыпьте полчайной ложки пуэра и треть чайной ложки кудина — особый чай, который можно приобрести в специализированном магазине. Дайте настояться 8-10 минут, а потом добавьте корицу, мускатный орех, столовую ложку какао и шоколадный сироп по вкусу. Разлейте по бокалам и по желанию украсьте взбитыми сливками и тертым шоколадом.
Главная фишка напитка — конечно же, его шоколадный вкус. Но стоит отметить и полезные свойства кудина, который нормализует артериальное давление и выводит токсины, а также бодрящий эффект пуэра.
Кстати, а если кофе без кофеина?
4i4a # 18 сентября 2016 в 15:45
Пью иногда, бессмысленная вещь.
Наталья # 18 сентября 2016 в 15:48
Без кофеина?
4i4a # 18 сентября 2016 в 15:53
Да. Считается, что кофеин не имеет вкуса, как никотин, на практике оказывается не так, а засыпать одинаково трудно, независимо от степени обжарки и содержания кофеина.
Больная Обезьяна # 18 сентября 2016 в 16:04
Все началось с того, что я решила завязать с сахаром. А чай без него пить не могу, поэтому переключилась на кофе. И все, теперь не могу без него ни дня. Не человек без него. Утром ли , вечером, пью много несмотря на боли в сердце. Вот уж точно наркотик. Причем столько денег высасывает. Варить не умею (да и негде), пью растворимую хреновину. Зато сколько радости, когда удается выпить действительно хорошего кофе. Меня все устраивает, лучше так, чем совсем без кофе.
Вот привезу кофеварку, красивых чашечек, сделаю в комнате кофеиновый рай angel
Tascha # 18 сентября 2016 в 16:30
Если организм хорошо воспринимает кофе - пейте много и на здоровье.
Зачем себя ограничивать? Кофе так же «вредно», как и чай. Разницы никакой.

Кстати, если у вас постоянная сонливость, вы мерзнете, руки холодные - кофе не поможет...
Постарайтесь лучше побольше двигаться, питание пересмотрите...
Вполне возможно это просто белка, животных жиров не хватает организму. Мясо надо есть...В общем - питание должно быть полноценным.
А движение улучшает кровообращение.
Nihilist # 18 сентября 2016 в 16:32
в общем, нужно находить баланс)
sofia # 19 сентября 2016 в 11:02
я тоже что зачястила с кофе, раньше вообще не пила. Пью наверное пару раз в день и как то пофиг
sofia # 19 сентября 2016 в 11:05
Хотя заметила что когда перепью его то руки может трусить и тревожит как то. Видимо это как возбуждение нервной системы приводит к таким последствиям.
Freya # 19 сентября 2016 в 13:34
да уж лучше кофе пейте. я вот по вечерам после тяжелого трудового дня без пивасика не могу. знаю, что вредно, но не могу - ибо настроение в говно. и без пивасика говном и останется. так что пейте лучше кофе.
в наше время без допинга никак - не выжить просто напрост. вопрос только в том, как наименее вредно и медленно себя травить, чтоб и от тоски не сдохнуть, и от язвы с циррозом то же. балансировать.
Nihilist # 19 сентября 2016 в 13:36
каждый день пиво.... путь к алкозависимости...
я ничего не навязываю, конечно, просто... задумайтесь....
---- # 19 сентября 2016 в 18:29
Я на судне литрами кофе пил, работа такая была: сигарета и кофе(чёрное без сахара в большом стакане). Потом было, вечерние попойки, невыспавшейся утро с кофе и тяжёлые работы днём - в итоге сердце немного гонит. Но в чае говорят больше кофеина.
Raiden # 19 сентября 2016 в 18:48
Прикалываешься? У меня кружка на пол литра и я таких по 4 - 5 выпиваю. Да, и кофе нет привыкания , если ты конечно не пьешь растворимые помои
moonlight # 19 сентября 2016 в 19:12
А кто какой кофе предпочитает ? А то этих коф столько сейчас развелось, что просто теряешься в выборе......... scratch
b612 # 19 сентября 2016 в 21:44
Кофе - не самое большое зло. Тем более, вроде, тот кофе, что продается, даже в зернах, из него почти весь кофеин как-то удален. Так что, пей на здоровье. Лучше с пивом поаккуратнее laugh
Добавить комментарий RSS-лента комментариев