однажды я совершил очень плохой поступок. я долго сожалею об этом и не могу избавиться от чувства вины, когда ненароком вспоминаю о нем. у меня есть теория, что решить похожие ситуации можно при наличии следующих условий:
1 осознание своего проступка, как пагубного деяния для для себя. что это проблема,которую надо решать. беспощадный суд над самим собой без поиска оправданий
2 покаяние( исповедь) признаться в содеяном.
3 принятие через осуждение
4 прощение
на это требуется время. простить самого себя возможно лишь будучи прощенным другим таким же живым человеком, не сомневаясь, что тебя примут таким, каков ты есть.
сам я не осмелюсь поделиться. возможно, это поможет кому-то, более смелому