Спасибо) 1. Чем бы мне заняться таким эдаким, чтобы забыть его хоть на какое-то время. Мне кажется не нужно его намеренно забывать, чем-то себя отвлекать, потому что ты так будишь подавлять свои чувства, а это только усилит твои переживания-это не очень хорошо. Мне кажется лучше всего постараться пережить эту ситуацию как бы тяжело не было, мир не обрушился, просто он изменился и тебе необходимо поменяться вместе с ним. Как это сделать, сложно сказать, всё индивидуально, возможно хорошо было бы вспомнить себя такой какой ты была до этих отношений, когда не знала такой привязанности, что ты делала, какие мысли были в голове, какие планы, нужно сделать как бы "откат" своей жизни, но при этом не забывать того что было, поплакать, поскучать и если ты пройдёшь через всё это, то со временем ты поймёшь что всё это не зря, и что у тебя есть будущее... 2.Я думала, что может мне начать какие-либо книги по психологии, самопознании, чтобы отвлечься. Или наоборот прочитать какую-нибудь художественную хорошую книгу Книги по психологии, самопознании были бы полезны, но в основном в книгах большая часть того что написано просто повтор информации или просто всё завуалированно научными терминами, но это я так считаю, книг то много всяких... Я всё выискивал в интернете просто пишешь что тебя интересует ( к примеру: как пережить разрыв в отношениях) и появляются сайты с разными статьями, из них выбираешь что тебе ближе, потому что полно всякой ерунды пишется на разных сайтах...Так же интересны тесты по психологии (темперамент, характер и.т.д) Но всё это нужно не для того чтобы забыть, а чтобы пережить, понять почему так происходит, что было бы полезно сделать и.т.д. Насчёт художественной литературы не знаю, давно не читаю да и это всё индивидуально. Возможно хорошо было бы по-больше уделять внимания своим близким, дарить им свою любовь ведь ты наверняка про них забыла? или меньше стала с ними общаться?
|