|
не совсем здоровые - это как? они либо больны, либо не больны. физически здоровых людей практически нет, у каждого что-нибудь болит. а психически... психиатр поставил им диагноз, или вы надумываете? попробуйте поговорить об этом с вашими родственниками, попытка не пытка. расскажите о своем положении, предложите, чтобы с ними поработал доктор. вам тоже не помешало бы сходить на прием, не к психологу, а именно к психотерапевту, если не можете выбраться из депрессии. ничего постыдного в этом нет. депрессия- самый короткий путь к психическим заболеваниям. если вы чувствуете себя больной и сонной, при этом у вас есть полноценный сон и приемы пищи, то это тревожный звоночек. опять же нужно проверяться, могут быть проблемы щитовиткой. я себя так же чувствую, когда недосыпаю постоянно, ем что попало и когда попало. в общем, в первую очередь нужно профессиональной помощи искать, тут вам навряд ли помогут.
| 
