Просмотр вопроса
В моей жизни нет смысла. Полная апатия, потеря веса. бессонница.. Я бы давно покончила с собой но мне очень жаль мою маму. Нет ни секунды в моем дне когда я не думаю о суициде. Но не могу решится потому что боюсь представить реакцию матери. Я знаю что сложно облегчить потерю близкого человека, но как вы думаете, если я оставлю предсмертную записку в которой напишу что это все только моя вина и без меня всем будет лучше, это облегчит ее страдания?
10 декабря 2015
Ответы (13)
Счастье есть, его не может не быть # 10 декабря 2015 в 17:32
Давайте представим, если это возможно. Вы мама! Но перед тем, как стать мамой, Вы вынашивали своё драгоценное дитя 9 месяцев. Каждый день этих месяцев ожидая его рождения. Испытав огромное счастье от его рождения, Вы его холите, лелеете, оберегаете от всех бед, целуете все части его крошечного тела, так как теперь это для Вас смысл Вашей жизни. Малыш растет, развивается, вот уже подросток. Жаль не всегда удается помочь ребенку в каких-то его бедах, переживаниях, возможно потому, что ребенок сам не делится своими переживаниями с Вами. Но это не значит, что Вы не любите его или стали любить меньше. Это по прежнему смысл жизни, самый дорогой человек во вселенной.
И вот в один день... Ваш мир рухнул...
Если бы Вам Ваш ребенок оставил бы Вам предсмертную записку, Вам было бы от этого легче?
Пушистик # 10 декабря 2015 в 18:20
Суицид не выход. Не отчаивайтесь. Все наладится.
Ольга # 10 декабря 2015 в 20:56
Здравствуйте!
Вы описываете тяжелое состояние, которое является основанием для обращения за профессиональной помощью. Оно обратимо, поверьте, подобное переживали очень многие люди, и им удалось выбраться и обрести смысл и радость жизни. Судя по тому, как Вы пишете, это состояние у Вас уже достаточно давно. Как долго Вы в нем находитесь? Бывают ли светлые пятна?
Вы написали не много, но уже этого достаточно, чтобы рекомендовать Вам всерьез задуматься о визите к психотерапевту, психиатру или психологу. Вы очень страдаете, Вас преследуют мысли о своей ненужности, Вы думаете о суициде. Вы пишете, что Вас удерживает только страх за маму. Конечно, никакая записка не облегчит ее страдания в случае Вашей смерти. И, что бы Вы не написали, она будет винить себя.
Вы сейчас оказались в тяжелом положении, и Вашей вины в этом нет. Такое может случиться с каждым, и чаще всего в таких случаях справиться самому бывает очень трудно. Не бойтесь обратиться за помощью.
С уважением,
Ольга, психолог
Лучик света и тепла # 10 декабря 2015 в 22:53
Никогда не облегчит знайте ! Вы допускайте грешные мысли о двух жизнях своей и мамы... Если не стало бы вас, то
что будет с вашей мамой ? Случаи бывают разные, поройтесь в инете. Что не так ? Любовь разрушилась ? Так этому нет
сравнения мучения потом самого родного человека. Кому вы сделаете лучше? Сейчас такой период, его нужно пройти,
увлекитесь чем-то. Мне тоже трудно и очень трудно сейчас, я заняла себя тренировками 3 раза в неделю , и здесь вытягивать
начала тем кому плохо , потому что было время много лет назад когда я как вы думала , борьба со мной шла, и все-же включила
свой ум, я тогда потеряла вес на столько что меня хотели уже лечить, анорексия была. Но я пережила этот труднейший этап в моей
жизни, прошло много времени правда чтобы мне снова захотелось улыбаться , но я закалилась хочу вам сказать. Испытания
в жизни лишь нас закаливают! И если бы меня спросили : ты бы вернула время назад и смогла снова повторить тот этап , я бы сказала
ДА я бы вернулась в то время и никогда бы не допустила бы мысли о том о чем вы задумываетесь , это эгоизм, слабость , и неуважение
к себе! Я уверенна , что вы интересная личность, и у вас все будет супер, только пройдите этот этап с высокоподнятой головой и сделайте
верные выводы от того что произошло , пусть это будет уроком вам, с кем не бывает другим языком. Поверьте , именно сейчас кто-то
за жизнь борется , кому-то кушать нечего , или от холода мерзнет, а кого-то в родильном доме маленького бросили и предали, им легче ?
Счастья вам!
Lizza # 11 декабря 2015 в 00:57
из одной умной книги: сильная депрессия имеет две ветви. Одна ветка - конец, конец всему. Другая - это осознание своего предназначения и ответственности перед своим родом. Сотня, а то и тысяча людей Вашего рода рождались, жили, любили, радовались, плакали, продолжали Ваш род. И все для того, что бы Вы БЫЛИ и точно так же "продолжались". Не Вы создавали род, не Вам его останавливать и прекращать.

И еще: юношеский максимализм - коварная вещь. С "детской" головой многое не понимаешь. Но запомнить следует простую вещь: жизнь - это дар, в жизни есть много интересного, жизнь не заканчивается отроческим периодом: она течет меняется и дарит нам радость на любой ступени жизни.
Jamper # 11 декабря 2015 в 19:08
Никому от вашей записки не будет лучше или хуже.
Факт останется фактом.

Несколько простых правил для тех, кто хочет умереть:
1. Между решением (именно решением. просто мысли не в счет) умереть и попыткой должно пройти не менее двух суток. Так мы избежим эмоциональных глупостей.
2. За эти два дня нужно проанализировать все происходящее и попытаться отключить эмоции: так нельзя трезво оценить ситуацию. Нужно понять откуда и почему возникло желание умереть.
3. Думай о последствиях. Что будет если ты останешься и если уйдёшь. Взвешай все.
4. Если желание умереть неизменно, если оно такое же сильное как и прежде, то придумай план 100% летального исхода. Чтобы потом не жалеть, что не сдох.
5. Ни одна мысль, пришедшая в голову после двух часов ночи (и до утра) не должна учитываться, даже если вы сова.

Если что-то из этого плана не работает - продолжай жить. Повторять план пока не исчезнут мысли о суициде или до ухода из этого мира
Ольга # 12 декабря 2015 в 19:55
Депрессия - это состояние, из которого далеко не так просто выйти; часто необходима помощь специалиста, иногда медикаментозная. Человек, находящийся в состоянии тяжелой депрессии (а это как раз основная часть "тех, кто хочет умереть"), спустя два дня своего решения не изменит, даже если выполнит указанные Вами пункты (хотя говорить о трезвой оценке в данном случае тоже нельзя).
Исходя из Ваших правил, человеку в такой ситуации ничего не остается, как умереть. И я позволю себе категорически с Вами не согласиться. Потому что, как уже писала выше, при наличии грамотной помощи депрессия излечима. И у человека, который сегодня хочет умереть, впереди еще безусловно может быть яркая и полноценная жизнь.
С уважением,
Ольга, психолог.
Jamper # 14 декабря 2015 в 10:54
Там как раз таки были пояснения, что этот план создан для того, чтобы понять: тобой движут лишь эмоции или это именно четкое решение. Он уберегает от глупых эмоциональных ошибок, а не лечит от депрессии.

Я действительно знаю о чем говорю. Этот план был не единожды проверен. Двух дней человеку, решившего умереть из-за нескольких неудач, было вполне достаточно, чтобы остаться в этом мире.
Человеку, который решил это окончательно, который действительно в глубокой и тяжелой депрессии находится план вряд ли поможет. Но много ли таких? В разы меньше, чем тех, что я уже описывал выше.

Современные подростки таковы, что делают это на эмоциях. Зачастую они и не понимают последствий и руководствуются лишь эмоциями. Люди постарше несколько иначе уже думают, как правило, несколько серьезней.

С уважением, Jamper, человек, пытающийся выбраться из глубокой депрессии своими силами (однако, вроде выходит)
Ольга # 14 декабря 2015 в 12:02
Да, среди людей, решивших свести счеты с жизнью, таких много. И им Ваш план не просто не поможет-если они к нему прислушаются, он их подтолкнет к исполнению задуманного. И на этом месте на самом деле уже даже не важно, много ли таких. Ваш план может иметь положительный исход только в случае аффективного суицида. При котором люди, вообще говоря, достаточно редко успевают спросить совета.
По опыту, люди, обращающиеся с суицидальными мыслями, как правило все обдумали уже не один раз и не в течение двух дней. Поэтому для них чем-то новым из Вашего плана станет как раз тот самый четвертый пункт, из-за которого я стала здесь Вам отвечать. Потому что, даже если Вы в отличие от меня знаете ситуацию автора этой темы настолько хорошо, что делаете вывод, что это именно "подросток на эмоциях, решивший умереть из-за нескольких неудач", ни Вы ни я не можем знать, кто еще увидит этот Ваш комментарий.
И среди подростковых суицидов немалый процент также совершается не из-за сиюминутного аффекта, а вследствие также депрессивного состояния, которое часто длится с детства, но не диагностируется из-за того, что проявления депрессии в детском возрасте принципиально отличаются от взрослой симптоматики.
Вы поделились своим личным положительным опытом, чтобы помочь автору темы, это ценно. Но моя основная мысль в том, что тема суицида настолько серьезна, что высказываться в ней можно только очень продуманно и аккуратно - слишком высока цена вопроса.
Спасибо за Ваш ответ и удачи Вам!
С уважением,
Ольга, психолог.
Jamper # 14 декабря 2015 в 12:15
даже если Вы в отличие от меня знаете ситуацию автора этой темы настолько хорошо, что делаете вывод, что это именно "подросток на эмоциях, решивший умереть из-за нескольких неудач"
Я этого не говорил. И по такой записи это сложно понять.
Так или иначе четвертый пункт требует времени. Есть вероятность, что за это время что-то да произойдет, кто-то да заметит неладное.
Но моя основная мысль в том, что тема суицида настолько серьезна, что высказываться в ней можно только очень продуманно и аккуратно - слишком высока цена вопроса.
с этим я абсолютно согласен. Все же я поспешил с данным комментарием. Обычно этот текст возникает перед человеком, решившим все на эмоциях. Однако не факт, что этот случай тот же. Но таки есть вероятность, что это натолкнет на мысли, обратные суицидальным.

С уважением, Jamper, человек, пытающийся выбраться из глубокой депрессии своими силами (однако, вроде выходит)
Fairy # 13 декабря 2015 в 21:32
Я так же думала в свои 14-17 лет. В тот момент развелись родители и было туго с деньгами. Мы с мамой остались одни. Мы были смыслом друг-друга. А потом все нормализовалось. Просто, держитесь друг за друга. Не уходи, в жизни столько всего интересного. Поверь.
Муж # 31 декабря 2015 в 01:19
Я тож много раз думал откинуть свою жизнь, ток тож маман жалко, поэтому когда хренова, нужно выпить)) Время не лечит, лечит алкоголь)) ШУчу конечно))
Ванечка # 31 декабря 2015 в 01:24
Это не только не облегчит страдания. Ты после смерти будешь наблюдать ее страдания и тогда-то узнаешь, как мучаются самоубийцы. Говорю на собственном опыте