Просмотр вопроса
Мне кажется, что я тупой и неудачник. До окончанию ВУЗа все было более менее хорошо, друзья, девушки, все гуд. Но после окончания начались проблемы, нужно было идти на работу))). Это шутка, на самом деле что то у меня в голове переклинило, я какбуд то заставил сам себя обнулиться, раздробил психику, чтобы собрать ее обратно, я погружался все глубже и глубже в себя, перебирая все, что влияло на мое формирование, но в итоге запутался. Это как нырнуть под лед, чтобы достать дна, но поняв, что воздуха не хватает, хочешь вынырнуть, а кругом лед, и не пробиться. Начались головные боли, причем голова болит всегда, а раньше я даже не понимал тех, кому она болит (у меня все было гладко по жизни). Все время кажется, что мои мысли все видят и хотят на меня воздействовать. Когда со мной говорят, то посылают свои мысли мне, и все время пытаются воздействовать для чего то. Сразу был неописуемый страх, я был как безвольный овощ, делающий все что говорят, думал о самоубийстве, и не раз, но постоянно что то останавливало, наверное не хочу в ад, а здесь живу и мучаюсь. раньше всегда находил легко выход из любой ситуации, а теперь засасало так, что страшно смотреть в будущее, хотя тот животный страх улетучился, я все реже вздрагиваю при резких звуках, но все равно уровень восприимчивости очень высок, как будто с меня сняли защитное поле и я стал как губка или даже мусорная карзина, в которую можно выбросить весь хлам из своей головы, а все это во мне оседает и мне больно, и голове, и душе, только сердцу не больно, оно даже бьется не так как раньше. ходячий труп. написал несвязный бред, но наверное хорошо, что я хотя бы это понимаю))
25 февраля 2017
Ответы (2)
Шем # 25 февраля 2017 в 20:47
Это депрессия, мой друг. Может быть произошло какое-то событие, которое вот так резко изменило ваше состояние? Или это происходило постепенно? Чего сейчас боитесь?
Дженни # 24 марта 2017 в 12:14
Здравствуйте! Не отчаивайтейсь. Все будет хорошо. В жизни будет обязательно светлая полоса. Не думайте о грустном. Найдите себе хобби, занятие которое бы вам приносило радость. Работу со временем найдете по душе. Возьмите паузу. Можно спортом заняться. Примите просто свои страхи. Вы не одни. Знаете сколько людей с похожей вашей проблемой.

Спросите себя. "Чего вы боитесь?" Представьте наихудший вариант развития событий.Мысленно с ними примиритесь. И потом подумайте: "Как улучшить ситуацию"? Возьмите тетрадь и ручку напишите все о чем вы переживаете. И представьте себя потом в роли друга хорошего . Дайте себе добрый совет. Только не думайте о самоубийстве. Выход всегда есть. Пройдет время и вы увидите, солнце, что все что не делается к лучшему. Как преодолеть свои страхи. Сделайте из минуса плюс. Да сейчас вам трудно. Зато есть время , чтобы вырасти духовно. Читайте книги. Смотрите фильмы со счастливым концом. Все образуется. Счастья вам и удачи в решении вашей проблемы. Обнимаю и сочувствую . Пусть у вас все скорей наладится. От головных болей миг анальгин, помогает. И другие таблетки.