Просмотр вопроса
Доброй ночи. Впервые пишу на форуме. Свою историю жизни слишком долго можно описывать, и бессмысленно. Призналась наконец кое в чем себе. Проблема в том что я стала слишком навязчива своему бывшему( около 2-3 лет переписок с ним и звонков), да и немало хлебнула горя от своей привязанности. Инициатором и виновницей разрыва была я(обвиняю себя постоянно во этом). Проблемы со здоровьем, сном, нервный срыв, тревожное расстройство.Обращалась к врачам, но мне кажется суть не только в медикаментозном лечении.
Описать могу таким образом: навязчивое состояние позвонить,написать, чувство якобы "любви", может даже фанатизма, которое я временами не могу контролировать.Я понимаю что человек того не стоит, но цепляюсь за прошлые воспоминания. Пытаюсь строить отношения уже несколько раз, но привязка к нему. Проблем с мужчинами нет, наоборот, но когда дело доходит до постели, я их не хочу. И мы с ним иногда видимся. Вообщем тупик.
+ ко всему у меня ощущение одиночества, некому выговориться, и поэтому хотелось бы найти собеседника(цу), и попытаться вместе справиться с депрессией и радоваться жизни.
Просто хотелось бы поговорить с тем, кто смог побороть это состояние. И кто может дать дельный совет! Спасибо.
Как отпустить и забыть все?
11 апреля 2017
Ответы (10)
Житель Земли # 11 апреля 2017 в 23:48
У любой зависимости есть причины. Обычно она закрывает какую-то брешь в жизни. Вы как к себе относитесь? Любите себя?
Alisa # 11 апреля 2017 в 23:50
Вот с этим наверное и проблемка..а как полюбить не знаю.
Житель Земли # 12 апреля 2017 в 00:22
А почему такая проблемка возникла? Были "гадким утенком"?
Алексей # 12 апреля 2017 в 22:26
У меня было в жизни предательство, образно "нож в спину" Долго не мог очухаться, пил и т.д...Потом заставил себя понять, что это все, хочу я этого или нет. А хочу-не-хочу-это потому-что не отпускаешь прежний образ, не перенастроиться. В сексе ведь много психологии. А "полюбить" это вобщето глагол, то-есть сделать что-то. Только не по образцу из америкосовских фильмов и не по науке от пьяных литераторов....
Alisa # 12 апреля 2017 в 22:42
Алексей, а скажите как вы все отпустили? У меня не получается все никак.
Алексей # 13 апреля 2017 в 10:24
К сожалению, чудо-рецепта нет. Именно через КРИЗИС жизнь дает нам все переоценить. И каким бы ты не был мощным, или обычным, или красивым, придется покарпеть над философической базой жизни...И менять себя это тоже огромная РАБОТА.Зато сам себе потом говоришь столь-же огромное спасибо. Мне было легче на чуть-чуть, потому-что у меня есть система координат. Люди же с ума посходили, все смешали: киношную "Любовь", эрос, блуд и, собственно,самую Любовь....И хотят не разобравшись получить "весь пакет". так не бывает.....
Alisa # 12 апреля 2017 в 22:37
Да может в детстве как раз и была гадким утенком, а потом стала лебедем. Участвовала в различных конкурсах красоты, была моделью. И конечно же если копать глубже, вся суть проблемы в каких-то детских травмах.
Житель Земли # 13 апреля 2017 в 00:12
Самооценка в детстве страдала, по сути эту пустоту вы и пытались потом восполнить - конкурсы красоты и т.п. Вам видимо хотелось подтверждения того что вы стали лебедем.
То же и в отношениях. Этот мужчина заполняет вот эту самую брешь. Видимо изначально у вас были сильные чувства, а чем сильнее мы любим, тем сильнее, как нам кажется, любят нас. Это проекция. В действительности мы не можем ощутить любовь другого человека, только его заботу. А те чувства что мы испытываем это наши чувства. Наши эмоции. По этому чем они сильнее тем сильнее кажется любовь другого человека.
А раз вы сами не очень хорошо к себе относитесь, то этот недостаток любви вы нашли в этих чувствах. Отсюда и зависимость. По сути вам, с одной стороны приятны сами эмоции, которых возможно вам в жизни не хватает, с другой стороны вам важно восполнять этот недостаток любви к себе.
Надеюсь не слишком путано объяснил.
Вам просто нужно наконец понять что вы давным давно не гадкий утенок. Вы совершенно другой человек. Молодая красивая женщина, которая может позволить себе любовь. Вы все уже себе доказали. Осталось только признать это. Может тогда вы поймете что эти отношения себя изжили, а вы просто сублимируете любовь к себе, через них.
Alisa # 14 апреля 2017 в 00:09
Да, все понятно объяснили. Да понимаю что изжили, но вот с контролем себя возникает проблемка. Пришлось сегодня сходить к психологу, но и ничего нового я для себя не взяла, просто выговорилась. Еще она мне посоветовала коучера, может действительно стоит попробовать. Как будто легче сегодня, или мне кажется.
Да стараюсь отвлекаться, и перенаправлять мысли и энергию в другое русло. Записалась даже в спортзал, бегать начала, и как-будто все наладилось, но сейчас заболела из-за переживаний которые меня съедают, и все возвращается на круги своя.
Житель Земли # 14 апреля 2017 в 00:39
Вот как бы это по проще объяснить - у вас дыра в стене, а вы пол ремонтируете.
Отвлекаться это хорошо и нужно, а во многих ситуациях это очень важно, но не в ваше. Просто ваша проблема не в отсутствии контроля, а в присутствии необходимости ощущать любовь. Это нормально для любого человека. Но у вас, по каким-то причинам, возможно из-за детских обид, это чувство к себе отсутствует или очень слабое. И его не компенсировать спортом, йогой, полетами в космос.
Его можно компенсировать только отношениями, но они скорее всего будут болезненными и проблемными, с кучей глупых эмоций и скандалами.
Есть вариант это чувство в себе возродить. Возможно психолог вам поможет с этим. Если психолог хороший. В любом случае он может задать направление.