Страх и чувство вины

Постоянное чувство вины и страха мешает мне жить
Новичок
Анна
Сообщений: 12
2721 день назад
Это чувстро (вины) удушает меня. Я все жду, когда мне станет лучше, но становится только хуже. Я меняю работу, меняю место жительства, а чувство вины душит меня все с новой и новой силой. Сейчас у меня спутанные мысли, мне сложно выражать их в нормальной последовательности. Вчера был корпоратив в честь дня строителя, я хорошо его отметила, сегодня рано встала, нормально себя чувствовала (не считая ужасного чувства вины после слов моего мужчины, чтобы я больше так не напивалась), но теперь начинает болеть голова, надо поспать. Он потом меня успокоил, сказал, что просто переживает, что я могла напиться сильнее ,если бы он за мной не приехал. Вы не подумайте ничего плохого. Я нормально себя вела ,разве что может черезчур весело, но у меня страшное чувство вины, не перед сотрудниками, перед собой, а может перед сотрудниками. Короче, я не сделала ничего, за что могло бы быть стыдно, и мне совсем не стыдно, но почему-то присутствует чувство вины.... за то, что я плохо работаю, но хорошо отдыхаю... плохо от того, что все вокруг чужие, чужой город, чужая страна, чужие люди, чужие лица, чужие улыбки... и бесконечное чувство вины..... за то, что я хуже, чем могу быть, я плохо работаю, уверена, что могу лучше, но не получается, все думают вокруг ,что могу лучше, значит, наверное, могу ,но я не могу, потому что из-за чувства вины не могу общаться с люьми, боюсь задать неправильный вопрос и услышать на него не тот ответ.... Мне так много хочется написать, но все равно никто не будет этот бред читать ,поэтому лучше остановлюсь.... ((( Пойду просплюсь. Может, поможет, если получится.
Новичок
Анна
Сообщений: 12
2721 день назад
Фух, поговорила с мамой, легче стало. Я как-то так написала, как-будто я напилась в хлам. Теперь хочу оправдаться (опять чувство вины и стыда). Парень приехал ко мне со своего корпоратива, тоже не трезвый, но он за 10 минут успел заметить все и всех ,и кто до какой степени напился. Он сказал, что все остальные были пьянее меня, но он как нормальный мужчина просто хотел, чтобы я была почти трезвая, а не почти пьяная. Меня не тошнило и я нормально говорила, и такие слова меня с утра убили, можно было сказать поделикатнее. И я хочу сменить работу, на ту, в которой я буду лучшим специалистом, чем на этой. Может, это поможет избавится от чувства вины? А может, и нет. Не знаю, что делать. Идти получать второе образование или лучше сэкономить эти деньги. Все таки 120 тыс.р. за 3года на дороге не валяются, а гарнтий никаких нет. И я не уверена, что у меня будет время на учебу. Нет ,все-таки надо, наверное.Добавлено спустя 1 минутуВот, и еще постоянные бесконечные сомнения, никакой определенности и твердости в решениях. Размазня, мля.
Новичок
Лотта
Сообщений: 44
Новосибирск
2859 дней назад
Да не вините себя и не ругайте! Человек и так много слышит гадостей в свой адрес, так зачем ещё самому себя в чем-то обвинять? Если вы делаете что-то неправильно, это же не преступление. Надо научиться не копаться в себе, а то никакая смена работы не поможет. С таким настроем вы всегда найдёте, в чем себя обвинить. Попробуйте, наоборот, мысленно хвалить себя за все, что делаете хорошо, даже за всякие мелочи.
Новичок
Карасик
Сообщений: 19
3764 дня назад
Анна:

Это чувстро (вины) удушает меня. Я все жду, когда мне станет лучше, но становится только хуже. Я меняю работу, меняю место жительства, а чувство вины душит меня все с новой и новой силой. Сейчас у меня спутанные мысли, мне сложно выражать их в нормальной последовательности. Вчера был корпоратив в честь дня строителя, я хорошо его отметила, сегодня рано встала, нормально себя чувствовала (не считая ужасного чувства вины после слов моего мужчины, чтобы я больше так не напивалась), но теперь начинает болеть голова, надо поспать. Он потом меня успокоил, сказал, что просто переживает, что я могла напиться сильнее ,если бы он за мной не приехал. Вы не подумайте ничего плохого. Я нормально себя вела ,разве что может черезчур весело, но у меня страшное чувство вины, не перед сотрудниками, перед собой, а может перед сотрудниками. Короче, я не сделала ничего, за что могло бы быть стыдно, и мне совсем не стыдно, но почему-то присутствует чувство вины.... за то, что я плохо работаю, но хорошо отдыхаю... плохо от того, что все вокруг чужие, чужой город, чужая страна, чужие люди, чужие лица, чужие улыбки... и бесконечное чувство вины..... за то, что я хуже, чем могу быть, я плохо работаю, уверена, что могу лучше, но не получается, все думают вокруг ,что могу лучше, значит, наверное, могу ,но я не могу, потому что из-за чувства вины не могу общаться с люьми, боюсь задать неправильный вопрос и услышать на него не тот ответ.... Мне так много хочется написать, но все равно никто не будет этот бред читать ,поэтому лучше остановлюсь.... ((( Пойду просплюсь. Может, поможет, если получится.

почему тебе должно быть стыдно за то что ты пила? если ты ведешь себя нормально. да даже если и нет! ты кто раб? хочешь пить -пей (в меру естесно) хочешь веселиться- веселись. Почему тебе кто-то должен что-то высказывать? Ты сама себе хозяйка, девочка не маленькая, так что сама решай. Если ты постоянно переживаешь и нервничаешь то тебе надо прочитать книгу "как перестать беспокоиться и начать жить" и вообще есди постоянно переживать за то что о тебе думают другие , в итоге жизнь проживешь так и не поймешь для чего жила.Да и нервы будут ни к чертуДобавлено спустя 5 минут
Анна:

Фух, поговорила с мамой, легче стало. Я как-то так написала, как-будто я напилась в хлам. Теперь хочу оправдаться (опять чувство вины и стыда). Парень приехал ко мне со своего корпоратива, тоже не трезвый, но он за 10 минут успел заметить все и всех ,и кто до какой степени напился. Он сказал, что все остальные были пьянее меня, но он как нормальный мужчина просто хотел, чтобы я была почти трезвая, а не почти пьяная. Меня не тошнило и я нормально говорила, и такие слова меня с утра убили, можно было сказать поделикатнее. И я хочу сменить работу, на ту, в которой я буду лучшим специалистом, чем на этой. Может, это поможет избавится от чувства вины? А может, и нет. Не знаю, что делать. Идти получать второе образование или лучше сэкономить эти деньги. Все таки 120 тыс.р. за 3года на дороге не валяются, а гарнтий никаких нет. И я не уверена, что у меня будет время на учебу. Нет ,все-таки надо, наверное.
Вот, и еще постоянные бесконечные сомнения, никакой определенности и твердости в решениях. Размазня, мля.

нечего оправдыватьсЯ, да хоть в хлам напейся , это твое дело . а сплетники сказали и забыли!
я вообще однажды напилась "обблевала" своего любимого человека. да можете думать что угодно но однажды я напилась (первый раз) и мой (тогда будущий) парень выхаживал меня ! и я даже не извинялась перед ним! ну утром проснулась сначало стыдно стало (ведь я была в него тайно влюблена) ну а потом думаю все равно не вернешь назад че теперь нервничаиь то))))а прошло уже 6 лет crazy
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.