Новый взгляд на жизнь?

Всем доброго времени суток и с прошедшими праздниками!
По своему характеру я ближе к пессимистичному взгляду на жизнь. Не всегда, конечно, все плохо, но периодами накрывает. Подарили мне к НГ книгу из разряда позитивной психологии. Честно признаться, никогда ранее не доверяла всяким коучам и психологам, однако книгу решила прочесть(все равно подарок, не выбрасывать же). Прочитанная информация, конечно, не изменила меня и моего восприятия, но все таки заставила задуматься, быть может действительно стоит поменять свое отношение ко всему происходящему. Чтобы появились какие либо положительные перемены, необходимо начать с изменения себя в целом. В общем, решила начать с поиска соответствующей литературы. Интернет выдает кучу различных авторов и книг, не знаю с чего начать, как вариант, с книг ставших бестселлерами, но их тоже n-е количество.Быть может, кто то здесь читал подобное? Можете что то посоветовать?