Психотерапевт онлайн
Руководство клуба:
Elena
Администратор клуба
2 часа назад
Рейтинг: 868395 1328 участников 15 августа 2009 в 13:51

Психотерапевт онлайн

За последнее десятилетие компьютеры так прочно вошли в нашу жизнь, что многие услуги стали оказываться в онлайн-режиме и, тем самым, обрели определенные преимущества. Особенно распространены консультации в сети, ставшие благодаря онлайн технологиям гораздо оперативнее и эффективнее. Яркий пример – онлайн консультация психотерапевта. Врачи, которые еще недавно не верили в силу такого дистанционного общения, начали отдавать ему дань. Оказалось, что психотерапевтический сеанс онлайн помогает пациенту преодолеть многие барьеры в общении, например, комплексы по поводу внешнего вида. Среди других преимуществ психологической консультации в интернете – ее более низкая цена, а иногда и полностью бесплатное оказание, полная анонимность, нахождение консультируемого в комфортной для себя обстановке и т.п.

Конечно, не везде психотерапевт онлайн принимает бесплатно. Но даже если на такую консультацию установлен тариф, обычно он гораздо ниже цены реального приема. Психотерапевт онлайн не платит за аренду кабинета и оборудования и при этом на связи в любое удобное вам время. С помощью интернета психологическая поддержка становится доступной большему количеству нуждающихся в ней людей. Теперь, чтобы получить совет или поговорить о наболевшем, вам не надо ехать на другой конец города. Достаточно просто включить компьютер – и психотерапевт онлайн уже у вас дома.

На нашем сайте психотерапевт онлайн бесплатно готов ответить на любые вопросы, помочь разобраться в семейных проблемах, подсказать выход из сложной ситуации. Если у вас нет возможности посетить психолога в реальности, загляните в блог сетевого психотерапевта и получите реальную помощь.

Блог клуба
Как себя настроить и лишиться ненужного, 18 декабря 2016
Со всех сторон " засада", 25 августа 2015, 1 комментарий
Я потеряла веру в себя, 13 марта 2015, 4 комментария
Не могу так больше, 9 декабря 2014, 5 комментариев
Я устала жить, 8 ноября 2014, 7 комментариев

Лента записей (172)

Фотоальбомы
  • В клубе нет фотоальбомов

Очень одиноко
Мила, 11 марта 2017:
Можете мне помочь???
PolinaBolsheNeMojet, 25 февраля 2017:
Здравствуйте, помогите решиться все закончить. Не могу больше терпеть, не знаю как это сделать, но это необходимо.
Elena, 25 ноября 2016:
dima, добрый день! Нет одинаковых людей. Каждый человек индивидуален и у каждого разнное восприятие одной и той же ситуации, разное мышление и так далее. Для того что бы понять и дать вам совет что вам делать, нужно знать что именно происходит с вами, что чувствуете и как это описываете вы. А не по тексту из интернета написанному посторонним человеком. Вы должны сами хотеть разобраться в себе, в своих мыслях и своем состоянии, это долгая и нудная, а порой не приятная работа над собой. А не искать готовые варианты или описания в сети.
dima, 25 ноября 2016:
Вечер добрый. Прошу помощи. С каждым днем желание "встать и выйти" усиливается. Боюсь того, что это абсолютно осознанно, и, как часто бывает, не подогрето эмоциями.

Так как такие мысли сопровождают довольно длительное время, долго ковырялся в сети и в себе. Нарыл интересный текст, на 95% описывающий, как мне кажется, причину происходящего. Последствия - полнейший п*ц во всех сферах жизни.

Прошу взглянуть, попробовать понять, ну и, в идеале, рассказать, что мне делать. Заранее огромнейшее спасибо.

Вот, собственно, и текст.

"Я не знаю, чего я хочу

Когда ребенок ощущает какую-то жизненно важную потребность (в еде, внимании, уходе, любви и т.п.), которую он не в силах удовлетворить самостоятельно, он зовет на помощь.

Младенец плачем привлекает внимание матери и, ожидая, что она придет и даст то, в чем он нуждается. Если мать не приходит (или делает не то), ребенок будет чувствовать, как потребность становится все острее и острее, и будет плакать и кричать сильнее: потребность сама никуда не исчезнет. Если проигнорировать его нужду в еде и уходе, ребенок просто не выживет. Результаты неудовлетворения потребности в любви не так очевидны, потому, что убивают не сразу.

И если к ребенку так никто и не придет, он, конечно, перестанет кричать и плакать, но не от того, что потребность чудным образом исчезла, а от истощения. Ребенок в бессилии и отчаянии, он очень страдает, и к нему приходит понимание, что эта его нужда не может быть удовлетворена.

Он начинает искать источник страдания, и находит: это его собственные желания, и чем больше он хочет, тем больше он будет страдать. Так начинается путь «избавления от желаний».

Он учится забывать о своих чувствах и нуждах. Чтобы отвлечься от неудовлетворенности, ребенок будет старательно учиться: это дети с ранними достижениями, ранними интеллектуальными успехами. Ему свойственны самообвинения. Убежденность «я не такой», «я недостаточно хорош» подпитывается невозможностью направить матери свой гнев за то, что та, например, оставила в яслях и ушла. По сути, он направляет гнев, адресованный матери, на себя. «Она ушла не потому, что она плохая (мама не может быть плохой), она ушла, потому что я плох и не заслуживаю любви». Он очень рано научается оправдывать («понимать») других: «она ушла, потому, что ей надо зарабатывать деньги, и я не имею права требовать от нее быть со мной».

И тогда во взрослом возрасте мы имеем:

1. «Я не знаю, чего я хочу». «Я хочу, чтобы вы мне сказали, что я хочу». Неумение тратить на себя деньги и другие ресурсы. Вера в собственную недостойность лучших условий, лучшей одежды, лучшей работы. Много альтруизма, желания заботиться о других. (Человек неосознанно делает другим то, в чем нуждается сам).

2. «Я не знаю, что я чувствую». Разучился очень давно… Они не чувствительны настолько, что постоянно перерабатываются, переутомляются до истощения.

3. «Я не имею право просить, требовать – даже хотеть чего-то от других людей, особенно от тех, кто для меня ценен». («Я даже знаю, почему они мне это не дадут: у них свои дела и интересы, им не до меня»).

4. Сильнейший страх быть отвергнутым, отсюда – одновременно – демонстрация независимости. Так проявляется страх повторения раннего детского отвержения, «не-принятия», «не-любви».

5. «Я ни на кого не злюсь, я добрый». «Если что-то идет не так, это я сам виноват». Страх предъявлять негативные чувства. Самообвинения и масса негативных убеждений о самом себе.

Это описание характера депрессивного человека. Его 2 основные проблемы (хроническое неудовлетворение потребностей и невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств) с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.

Трудно понять - чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то. Наоборот - у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова."
Elena, 24 ноября 2016:
Vinding, есть такая поговорка- все хорошо в меру. Поэтому от излишней заботы и ласки действительно может быть обратный эффект.
А отношения партнеров -это отношения пары, единой и целой, которая включает взаимность и заботу равноценную. Если вы считаете, что ваша партнерша не достаточно уделяет вам внимания или ласки, не понимает вас, то может стоит подумать на тему на сколько она вам нужна? На сколько часто и искренне вы общаетесь с ней? Разговариваете ли вы по душам, делитесь ли друг с другом своими мыслями, обидами и тем что вам не нравится в ваших отношениях? Пытаетесь ли вместе решить эти проблемы и найти компромисс? По любому ответить на ваши вопросы можете лишь вы сами. И только разговорами друг с другом на чистоту, разложив все по полочкам и без обид, поскольку все это нужно в первую очередь для вас же самих (если вы хотите сохранить отношения)
Elena, 24 ноября 2016:
алена, на стене нет возможности добавлять комментарии под вашим постом. Поэтому яя напишу сейчас вам в личное сообщение. Мы можем пообщаться или через ЛС, или вы создадите темку в блоге.
Vinding, 24 ноября 2016:
Мне очень тяжело.
Предыстория. Этим летом я встретил девушку своей мечты, ту которую представляешь в самых сладких грезах, ту в которой даже самые маленькие детали, это то что ты всегда хотел видеть в партнере. На тот момент я состоял в браке, который разваливался еще до наступления. На тот момент когда я близко познакомился с мечтой, у жены было подозрение на беременность, которое потом подтвердилось. И что-бы никого не обманывать я всё в один день им обеим высказал и было принято решение начать отношения с мечтой, а с женой развестись, но от ребенка будущего не отказываться.
С того момента прошло 4 месяца и мне очень тяжело. По стечению обстоятельств мы стали практически сразу жить вместе и я в ней души не чаял, да как в прочем и сейчас. Я полностью помог ей справиться со всеми проблемами со здоровьем, сводил ко всем врачам, купил ей очки и линзы, записал в художественную школу, о чем она мечтала уже 6 лет, с того момента как закончила детскую, перестроил свой график всего под нее, попытался полностью обеспечить, всё ради того что-бы она расслабилась, почувствовала себя комфортно и избавилась от своих тяжелых психологических проблем и барьеров. Со временем мои силы стали оставлять меня, так как она сова, а я жаворонок и на работу надо вставать достаточно рано, а ложимся мы по её расписанию, обычно не раньше 12 ночи, а то и позже. Я несколько раз говорил что хочу высыпаться, давай ложиться раньше, но это не было услышано. Плюс с самого начала появилась проблема утренних подъемов, я просыпаюсь легко и с утра хочу любить весь мир и хочу что-бы мир отвечал мне хоть капелькой взаимности. Я ей об этом рассказал и попросил просто вставать вместе со мной и больше ничего не делать, просто освещать моё утро своим присутствием, но столкнулся со стеной непонимания. Из за этого мои утра с каждым днем становятся всё более и более мрачными, а сегодня это вообще вылилось в огромную злобу и желание убивать, всё крушить, а после сесть в углу и зарыдать. Плюс вместе с ней во мне открылась достаточно романтичная натура и я постоянно пытаюсь делать знаки внимания, оказывать какую-то нежность, ласку и вообще делать всё что-бы ей было приятно и комфортно, но и здесь встречаюсь со стеной непонимания. Она говорит что ей не надо столько ласки и нежности, что от меня её исходит слишком много. Хорошо, я могу поубавить свой пыл, но это не значит что мне её надо мало, я хочу внимания и понимания. А она говорит что мне должно быть хорошо просто от осознания того что она меня сильно любит,а внешние проявления неважны. Я от этого выть хочу!
Она очень творческая натура, много чем занимается, а хочет еще больше. Я её во всем и повсюду поддерживаю, чаще всего в ущерб себе и своему времени с ней. Но я совершенно не могу понять, как получая максимум который я сейчас могу дать, не отдавать хоть капельку взаимности??? Как видя, что я за 4 месяца похудел на 10кг не сказать, знаешь дорогой, мне кажется ты неважно выглядишь, может попробуем высыпать, ты как никак кормилец и на тебе всё держится? Объясните что я делаю не так, в чем я еще должен подтянуться? Я понимаю что только я виноват, что только я делаю что-то не так, вот только мне не понятно что. Мне кажется что больше я смогу сделать только ценой собственной жизни.
алена, 23 ноября 2016:
Здравствуйте! Меня зовут Алена 22 года. Хочу рассказать вам свою историю. я страдаю паническими атаками Я закончила университет. Передо мной стояла задача найти работу и самое главное- переехать в другой город к своему молодому человеку или нет (ведь мы с ним вместе 5 лет). Мама не поддерживала меня в этом, говорила оставайся дома, здесь то лучше,молодой человек тянул к себе, говоря -давай, со мной будет хорошо нам нужно создавать семью. В итоге я приехала к молодому человеку на пару дней на подработку и на следующий день упала обморок, было это 3 августа. В метро мне стало плохо, я вышла своей станции и рухнула. Люди вызвали скорую, меня увезли, все обошлось хорошо, только ушиб. Мой принц, правда без коня быстро примчался в больницу и забрал меня домой. Через пару дней я уехала свой город, парень меня проводил, дальше мы поехали на машине с тетей. Дома у меня ужасно кружилась голова. было ней айс. Прошли выходные, а я не люблю особо дома сидеть, думаю дай пойду погуляю, да и в магазин схожу коту от ушей капли куплю, а то чешется. Стояла ужасная жара. я вышла, забыв про обморок, пошла. в магазине мне стало дурно. Все тело покрылось внезапно жаром,странное ощущение страха. я перепугавшись куда бы мне быстрее сесть, чтобы не упасть снова, поднялась на второй этаж магазина и сидела в душном макдональдсе. позвонила маме, сказала, что мне плохо, так дрожали и потели руки, пульс скакал . Мама приехала, вызвали скорую, врач осмотрел-ничего, И самое главное у меня все прошло,все эти ощущения исчезли. Потом я сама ходила в больницу, проверялась почему я упала в обморок, все говорили, что я здорова и ничего со мной нет, но уже тогда я ходила и дрожала.Далеко от дома не отходила, благо поликлиника 2 шага. Я ходила с нашатырем и очень боялась опять упасть в обморок. Дома я чувствовала себя прекрасно, но в один выходной, когда я осталась одна у меня резко подскочил пульс, я боялась задохнуться, началась паника, не знала куда себя день. В итоге вызвала скорую, пульс был 95. В итоге мне дали 2 таблетки глиницина и все. все ночь я пыталась себя успокоить, почти не спала,сердце стучало как кувалдой, бой был такой силы. Утром приехали родители и я немного успокоилась. После всех этих случаев у меня начались атаки днем, особенно утром, у меня сковывали руки, жар по всему телу, все теже чувства, которые описывала раньше.Я боялась себя, боялась сидеть одна дома. Приступы увеличивались.я как могла успокаивалась. Со мной сидели родственники, потому что, когда кто-то рядом этого не происходит. Но внутренний невроз не проходил никогда.Это ужасно. Я боялась умереть и сойти с ума. Об этом можно писать бесконечно. Но кто этого не испытывал, никогда не поймет, что такое паническая атака.я почти отвязана от мира, никуда не хожу. Сейчас я переехала к молодому человеку, когда мне плохо я принимаю таблетки. Парень возит меня к психологу. в общем проблема как была так и есть и как от нее избавиться не знаю. Хотела бы спросить из присутствующих, может кто сталкивался с такой жестокой проблемой?
Elena, 13 августа 2016:
Эллин, я ответила Вам в вашей теме