Последние сообщения на форуме (35471)
1 день назад
Для движения лисапета надо определенное усилие, а рушарнирами можно менять усилие. Большое усилие плохо, малое усилие тоже плохо и надо подбирать усилие. Можно чередовать большое и малое усилие. Ступе
4 дня назад
25 лет назад когда еще были выходные ездил на шоссейнике. Руль сделал с пружиной и руль мог плавно двигаться вперёд назад, даже в такт был вдох выдох и намного увеличивалась скорость вращения педалей.
6 дней назад
Рушарниры на лисапете дают дополнительную энергию или экономят силы. Известно что вращать педали можно с большей или меньшей силой. Во время движения лисапета можно вращать педали вслед за колесами бе
7 дней назад
Рушарниры помогают на лисапете, но это длинная история. Квадратный прием можно улучшить. Размер воображаемой стороны квадрата играет роль. 1 м это лёгкая нагрузка, 0,7 м средняя нагрузка, 0,5 м увелич
11 дней назад
Квадратный прием можно изменить. Две линии квадрата от поворотов рушарниров влияют на вращение педалей. Можно сделать два уровня действия рушарниров. Два поворота рушарниров и при этом представить, чт
12 дней назад
На лисапете с рушарнирами можно получить оптимальный расход сил. Квадратный прием. Представить что на руль одет небольшой квадрат. Один рушарнир поворачивается и делает одну сторону воображаемого квад
20 дней назад
На лисапете с рушарнирами можно контролировать силу. У сердечников сердце плохо выполняет работу. Если сделать два вдоха в направлении сердца и нет реакции, значит сердце не перегружено. На лисапете м
22 дня назад
Засыпание происходит лучше если останавливаются мысли. Ещё один прием засыпания. От точки с правой стороны головы точкой выдоха провести линию назад головы, повернуть вниз и вернуться вперёд. Получитс
22 дня назад
Лисапет и рушарниры это много вариантов. Играющий прием. Нога на лисапете всегда более или менее в согнутом состоянии. Представить прямую линию между двумя крайними точками ноги. Линия все время меняе
26 дней назад
Зеркальный прием неплохой, но даёт усталость. Надо сделать отдых. Правый рушарнир поворачивается и делает линию на первой или второй части правой зеркальной ноги. Затем левый рушарнир поворачивается и
30 дней назад
Рушарниры на лисапете это повод поменять усилие. Зеркальный прием. Когда нога начинает сгибаться, то колено впереди. Можно представить зеркальную ногу с коленом назад и зеркальная нога как будто работ
33 дня назад
В системе Дыхание И Массаж Актуальны можно пофантазировать и получить влияние на организм. Ещё один прием засыпания. Представить на поверхности головы три линии - передняя,средняя и задняя. На каждой
33 дня назад
Движение рушарниров меняют динамику лисапета. Синхронный прием. Вращение педалей идёт по кругу и можно выделить момент сгибания и разгибания ноги. Повороты рушарниров работают по очереди синхронно на
35 дней назад
На лисапете как и в жизни должно быть хорошее настроение. На лисапете есть проблема с усталостью, недостатком сил, но рушарниры помогут найти выход. С помощью рушарниров можно регулировать нагрузку. П
42 дня назад
Направленный прием можно улучшить. В направленном приеме ориентир это часть ноги. Длина ноги примерно 90см. Нога состоит из двух частей примерно по пол метра. Во время движения лисапета нога почти не
