#46 - 22 февраля 2015, воскресенье
|
Местный
Сообщений: 484
523 дня назад
|
0
makkiki: та же самая проблема. причем учеба в универе еще больше усугубила все, так как стала жить одна. на втором курсе впервые узнала о всд, панических атаках, головокружениях. поняла что я ипохондрик. я не то чтобы боюсь людей, мне просто не комфортно в обществе. но мне повезло, в универе у меня появилась подруга, такая же как и я. с всд борюсь успешно, спасают пешие прогулки
Пешие прогулки тормозят мозговую деятельность,делайте выводы.
|
|
#47 - 22 февраля 2015, воскресенье
|
Новичок
Сообщений: 21
Ставрополь
1495 дней назад
|
0
Пешие прогулки тормозят мозговую деятельность - бред. Наоборот все говорят о пользе физической активности в жизни человека.Добавлено спустя 4 минутыНо одними прогулками тут не отделаешься... После долгих колебаний всё таки записался к психологу. Может в чём то и поможет, хотя я уже не особо так надеюсь, как раньше. Но всё же живое общение и всё такое...
|
#48 - 22 февраля 2015, воскресенье
|
Местный
Сообщений: 484
523 дня назад
|
0
Demid: Пешие прогулки тормозят мозговую деятельность - бред. Наоборот все говорят о пользе физической активности в жизни человека. Но одними прогулками тут не отделаешься... После долгих колебаний всё таки записался к психологу. Может в чём то и поможет, хотя я уже не особо так надеюсь, как раньше. Но всё же живое общение и всё такое...
Бред это Вы,если говорят тормозят значит хорошо,значит излишне очень долго думать,просто противопоказано,быть надо тупее или совсем тупым.Лучше быть тупым и здоровым или умным ,но больным.
|
#49 - 26 февраля 2015, четверг
|
Постоялец
Сообщений: 63
Москва
2773 дня назад
|
0
Demid-- дело не в тебе,ты то судя по всему вполне нормальный,но вот общество наше, оно слегка того. Ты же из него выпадаешь, потому на тебе стоит клеймо чужака. Дело в том,что в стране организован тотальный шпионаж, то есть для того,что бы стать своим ,надо стучать. Большинство людей здесь этим занимается,как минимум. Поэтому советую искать девушку, такую же как сам. А у таких как ты как правило ПА. Вот и ищи среди ПАшников. Но с ПА будет нелегко выжить, советую почитать Кастанеду, искусство охоты, это поможет перестать быть жертвой. и еще много чего. Кстати зрение упало резко? года за два?
|
#50 - 27 февраля 2015, пятница
|
Новичок
Сообщений: 21
Ставрополь
1495 дней назад
|
0
Doxtur интересное мнение))) Кастанеду почитаю, надеюсь. Нет, зрение с рождения плохое. Были трудные роды, мне было очень плохо, ну и в общем в роде как после операции заметили эту проблему со зрением. К стати про ПА. Я писал недавно свой дневник уже вечером, и меня вдруг не с того не с сего начало одолевать резкое чувство страха. Я вырубил везде свет и настольную лампу, пил много воды, зажёг свечу, смотрел на огонь и при свете свечи писал дальше. Прочитал пару молитв и меня стало отпускать. Мля вообще жесть если честно? Вообще с фига ли у меня такие состояния?)
Редактировалось: 1 раз (Последний: 27 февраля 2015 в 13:35)
|
|
#51 - 27 февраля 2015, пятница
|
Посетитель
Сообщений: 9
Баку
3506 дней назад
|
0
а у меня страх ...обидеть людей...сделать им больно...поставить их в трудное положение...они меня обижают ,оскорбляют,используют,а я ...терплю...потому ,что не хочу ,что бы кому то стало плохо...потом сама болею и ругаю себя...что делать?
|
#52 - 27 февраля 2015, пятница
|
Местный
Сообщений: 484
523 дня назад
|
0
ydiana: а у меня страх ...обидеть людей...сделать им больно...поставить их в трудное положение...они меня обижают ,оскорбляют,используют,а я ...терплю...потому ,что не хочу ,что бы кому то стало плохо...потом сама болею и ругаю себя...что делать?
Вы просто их(людей) обожествляете. Уберите это обожествление в себе и вернётесь к Любви,а вернувшись всё наладиться.
|
#53 - 28 февраля 2015, суббота
|
Постоялец
Сообщений: 63
Москва
2773 дня назад
|
0
Дневник правильно, надо вести. У тебя плохо отслежены симптомы твоего ПА. Ты должен тщательно наблюдать за собой и особенно в то время когда становится плохо. Тогда постепенно ты заметишь первые признаки приближающегося ПА. ПА можно снять задержкой дыхания, т.е как только голова начинает кружиться(или может у тебя,что то еще),задерживаешь дыхание и потом дышишь носом и как можно меньше.Еще полезно походить, поперемещаться по квартире там, неважно. Вот эта способность наблюдать в то время когда тебе плохо, у Кастанеды называется дисциплина. Эта штука способна спасти, когда уже вообще не видно шансов. ДА у всех ПАшников со стажем проблемы с пищеварением, . Если убрать их ,то и ПА не будет или они ослабнут оч. сильно. Типичные симптомы ВСД, здесь сборная солянка, постарался собрать по крайней мере большинство. Если у кого то есть то что не вошло, обращайтесь. Посмотри тут...,что у тебя? 01. Сердцебиение, учащённый пульс 02. Потливость 03. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи 04. Ощущение нехватки воздуха, удушье или затруднённое дыхание 05.Приступы боли в голове. 06. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки 07. Тошнота или абдоминальный дискомфорт 08. Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние 09. Ощущение дереализации, деперсонализации 10. Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок 11. Страх смерти 12. Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях 13. Бессонница 14. Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления) 15. Боли в животе, расстройство стула.(и вообще неполадки с пищеварением) 16. Шаткость походки. 17. Судороги и подергивания конечностей, онемения пальцев. 18 Учащенное мочеиспускание и жажда 19. Боль в суставах. в спине, тяжелое движение(идешь как старик) 20 Одышка 21 Ухудшение зрения. 22 Горящие дуги в глазах,. 23. Постоянные воспаления дыхательных путей. 24. Кожные заболевания, грибки, псориаз,. 25. Ухудшение памяти. 26. Метеоризм, с жутким запахом. 27. Беспричинная зубная боль. 28. Немного, повышенная температура. 29. Повышенное давление. 30. Пониженное давление. 31. Заплетается язык при разговоре. 32. Ощущение жуткой усталости. 33. Сонливость, непобедимая. 34. Свист в ушах. 35. Участки без волос, на голове. Размером с 1 рубль и меньше+(что видел) (новое)
Редактировалось: 1 раз (Последний: 28 февраля 2015 в 13:44)
|
#54 - 1 марта 2015, воскресенье
|
Посетитель
Сообщений: 9
Баку
3506 дней назад
|
0
Монах: ydiana: а у меня страх ...обидеть людей...сделать им больно...поставить их в трудное положение...они меня обижают ,оскорбляют,используют,а я ...терплю...потому ,что не хочу ,что бы кому то стало плохо...потом сама болею и ругаю себя...что делать?
Вы просто их(людей) обожествляете. Уберите это обожествление в себе и вернётесь к Любви,а вернувшись всё наладиться. может подскажите способ?
|
|
#55 - 2 марта 2015, понедельник
|
Местный
Сообщений: 484
523 дня назад
|
0
ydiana:может подскажите способ? Первый пост"технология работы над собой",человек если хочет его всегда приведут туда куда нужно.
|
#56 - 23 марта 2015, понедельник
|
Посетитель
Сообщений: 3
3538 дней назад
|
0
и я боюсь общества, подруги ушли в семейную жизнь, а мне 29 нет семьи, работы не стало, нет "своих" людей теперь, изменилась я и изменилось окружение, такая пустота тёмная, всего боюсь, как жить не знаю дальше..
|
#57 - 23 марта 2015, понедельник
|
Постоялец
Сообщений: 133
3554 дня назад
|
0
И я боюсь.
|
#58 - 23 марта 2015, понедельник
|
Постоялец
Сообщений: 57
3538 дней назад
|
0
Я тоже с детства боюсь смотреть в глаза, заговорить с незнакомым, а попросить что-то так вообще проблемой было и деньги никогда не любил-все это и сейчас отдается. Но так уж случилось что интересу и нуждам пофиг на страх. Так уж случилось что мне пришлось работать во многих сферах и ондна из последних обязаностей это торговым представителем. А это не мало не много надо общаться с людьми и самое интересное сходу им надо умудрится предложить выгодное предложение. Ох нелегко это ребята для меня..., но надо. Подходишь к совершенно незнакомому человеку у которого бывает личико кирпичом и говорить какое у меня вах предложение. Я на стену раньше лез когда мне начинали твердо отказывать. Но человек оказывается такая тварь-ко всему приучивается.
|
#59 - 25 марта 2015, среда
|
Посетитель
Сообщений: 1
Харьков
3557 дней назад
|
0
cemitsvetik: Все социофобнутые пишите мне, поговорим
Вот и у меня такая проблема, последние два года вообще стараюсь избегать компаний, даже с друзьями. Уже никто и не зовёт никуда. Среди людей чувствую себя закомклексовано, неуверенно как то. Хотя в детстве и юности я был лидером во всех движениях. Думаю это неудовлетворенность своей жизнью сделала меня таким, все чего добились и добиваются в жизни, а я там где был 10 лет назад, на том же уровне по ходу и остановился. Как же вылезть из этого состояния, ведь правда, ДОСТАЛО такое никчемное существование.
|
#60 - 7 мая 2015, четверг
|
Посетитель
Сообщений: 3
Москва
3489 дней назад
|
0
Nado: cemitsvetik: Все социофобнутые пишите мне, поговорим
Вот и у меня такая проблема, последние два года вообще стараюсь избегать компаний, даже с друзьями. Уже никто и не зовёт никуда. Среди людей чувствую себя закомклексовано, неуверенно как то. Хотя в детстве и юности я был лидером во всех движениях. Думаю это неудовлетворенность своей жизнью сделала меня таким, все чего добились и добиваются в жизни, а я там где был 10 лет назад, на том же уровне по ходу и остановился. Как же вылезть из этого состояния, ведь правда, ДОСТАЛО такое никчемное существование. После одного неудачного выступления, я боюсь публики. А точнее незнакомых мне людьми. Стараюсь избегать большой компании. Но это плохо и я это понимаю. Теперь подруга записала меня к этому психологу http://chastnyj-psiholog.ru/ . Но как-то сомневаюсь стоит ли к нему обращаться или нет. Проблема ведь очень деликатная и я не уверена, что мужчина-психолог сможет ее разрулить. Пусть даже и с 30-летним стажем. Короче, боюсь к нему идти. Вот тат вот. Даже не знаю, что делать дальше.
|