Пойду я к мудрецам... Пусть меня научат!!

Расстройство сна... Симптом Совы... Скажите что есть такая болезнь!! Вечно все как не у людей! Уже как неделю не могу уснуть по ночам... Хоть слоников считай! Засыпаю только под утро. Ловлю себя на том,что меня это устраивает..! Хочеться спать,но не хочеться идти. Как избавиться от самовнушения,заставить себя ни о чем не думать и уснуть?!