Слишком холодно

Автор
Опубликовано: 110 дней назад (30 декабря 2017)
Настроение: Поганое(
+2
Голосов: 2
За окном - нормально, а мне - слишком холодно. Я без сил. Новый год встречаю с родителями и бабушкой. Они на меня уже косо смотрят. Я не в состоянии помогать и готовиться. Да, стоит признать, что моя жизнь вышла из под контроля. В тот момент, когда ей не надо бы этого делать.. Мне 30, и я - неудачница. Есть образование и работа, зарплаты хватает только на себя. Нет мужа и детей, да и не хочу, если честно. Живу у бабушки, жаба душит снимать жильё, да и не хватит на приличную комнату недалеко от работы. Пытаюсь выбраться из трёхлетнего ступорозно-сопорозного состояния.

Похожие записи:

Отзывы Red stone
Деньги – это особо ценная для человека субстанция, которую, к превеликому сожалению многих, нельзя синтезировать их воздуха и которая, как говорится, под ногами просто так не валяется. Подобным...
вопрос
Объясните уже, пжаллста, как вставляется видео. Где брать код на ютубе, мне понятно. Значок с кинопленкой тоже вижу)) Дальше - полный мрак))
Комментарии (56)
----------- # 30 декабря 2017 в 21:21
Привет)) Я тоже не в состоянии и мне тоже холодно)) c5352d96be90
mrs_cat # 30 декабря 2017 в 21:36
Привет) да, вот такой вот праздник получается.. Ж..па-новый-год! сегодня с утра до вечера хожу в пижаме, с трудом доползая до кухни. Три года живу в состоянии эмоциональной ямы, а тут совсем расклеилась.. Депра однако(
----------- # 30 декабря 2017 в 21:45
Ага)) Я это называю энергетической ямой и живу в ней гораздо дольше)) Существую, точнее))
Poltava M # 30 декабря 2017 в 21:40
Новый год встречаю с родителями и бабушкой.
Как бы все то же самое, да и с некоторыми другими вещами из твоего сообщения все аналогично. Но никто ж ведь не виноват, кроме меня самого, так что как-то так...
mrs_cat # 30 декабря 2017 в 22:58
Ну твоей вины тут нет, это физиология и нейробиология, которую мы не можем выбирать (а жаль!). Можем менять, но, скажем прямо, в ограниченном объёме.. Ты пуленепрошибаемый флегматик? а я - наоборот, тревожный меланхолик. Постоянное чувство страха, психосоматические заходы, низкое давление, утомляемость - мои спутники hang3
----------- # 30 декабря 2017 в 23:15
Привет, друг)) С этими же симптомами ищу врача)) Неврастения называицца)) Плюс депрессия))
mrs_cat # 30 декабря 2017 в 23:23
Ахаха! Астено-невротичесикй синдром мне ещё в студенчестве ставили, в последний год обучения. Во время диспансера)
Tss.. # 30 декабря 2017 в 23:16
М. Я начинаю понимать почему подсела на этот сайт..
----------- # 30 декабря 2017 в 23:17
Пачиму?)) У тебя такие же симптомы?))
----------- # 30 декабря 2017 в 23:16
Врачи, которые были до этого, не помогли((
Poltava M # 30 декабря 2017 в 23:19
Моя вина в том, что я ничего не делаю и не желаю ничего делать
mrs_cat # 30 декабря 2017 в 23:22
Следствие апатии. А апатия - это та самая физиология и нейробиология) Тем более если это конституциональное свойство
Poltava M # 30 декабря 2017 в 23:25
Первую часть сообщения я вполне понимаю, а по части "конституциональных свойств" я дуб-дерево
mrs_cat # 30 декабря 2017 в 23:37
"Настройка по умолчанию" организма, в данном случае нервной системы
Poltava M # 30 декабря 2017 в 23:43
Понятно. Варианты влияния на все это дело имеются?
mrs_cat # 30 декабря 2017 в 23:57
Нууу.. Самый очевидный способ - это медикаментозный. В твоём случае - таблетки из группы "психостимуляторы". Способ опасный и трудоёмкий, там такого настимулировать можно.. Способ в принципе тоже очевидный - это психологический. Различные приёмчики, все работают на принципе вытеснения. То есть, ставим маленькие задачи. Работаем над ними. Доводим до конца, хоть тушкой, хоть чучелом) Потом опять задача, опять работаем. И так - пока психика не привыкнет. Дальше увеличиваем масштаб и/или количество задач. Психика работает по принципу "если вода в стакане грязная, ставим стакан под кран и ждём, пока чистая вода не вытеснит грязную". Есть ещё способ - воспользоваться эффектом вовлечения. Найти группу людей, которые увлечённо заняты чем-то, чему ты хочешь научиться. Вступить в эту группу и через некоторое время вступят в силу механизмы социального подражания. Написать - это не сделать, конечно, но других способов влияния на психику, видимо, нет..
Poltava M # 31 декабря 2017 в 00:04
Таблетки однозначно нет, никакого предвзятого отношения к медикаментам нет, просто по жизни не употребляю за ненадобностью. Не понимаю даже элементарного - чо там есть от температуры (или типа того). А вот вариант увлеченной группы людей вполне рабочий. Можно найти когонить с общими увлечениями и в этой группе быть (социализироваться) но все недостатки обычного общества отодвигаются на 2 план, потому что на первом - то самое увлечение.
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 00:11
Вот да, групповая поддержка - она очень мощная. Я вот общаться по-человечески могу только в рамках такой группы. Плюс мне с коллективом ещё повезло, все заняты делом и почти нет лячоточильщиков) А "светские беседы" я могу вести только с очень хорошо знакомыми людьми, с незнакомыми не умею вообще. А таблетки правильно делаешь, что не юзаешь. Лекарство - на то и лекарство, что ими лечат патологические состояния. А корректировать - это и самому можно.
----------- # 31 декабря 2017 в 00:15
У меня нет возможности вступить в группу. Реально. Хотя я понимаю, что в этом - спасение)) Так что, ставить маленькие задачки?..)) Типа: 1. Встать с постели и тд)) Я верно понимаю?))
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 00:19
Маленькие - это то, что чуть выбивается из привычного распорядка дня. Например, если работаешь с Экселем и имеешь дело только с таблицами, научиться ещё и графики строить. Что-то такое. Но засада в том, что даже на это нужен первичный заряд энергии, которой - понятное дело, нету) А откуда брать - непонятно(
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 00:21
А в Москве есть группа Анонимные депрессивные. На Шверника (метро Академическая). Я туда намыливалась, когда о ней узнала. Но что-то так и не дошла.
АнֆисаКоӟырева # 31 декабря 2017 в 00:24
группа Анонимные депрессивные.
хочу вступить в эту группу
----------- # 31 декабря 2017 в 00:26
Я ездила и на АС, и на ВДА, мне это давало очень много... И ездила бы каждый вечер, но сейчас возможности нет. А это было бы спасением....
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 00:33
Да, тебе надо обязательно на группу. Они по воскресеньям собираются, в 18.30, если не ошибаюсь
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:21
мне говорили что из движения. увы.
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:21
Мне про "маленькие задачи" сегодня Ватикоти говорила.
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 00:22
а что говорила?
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:28
что не надо ставить глобальных задач. что смог, то и молодец. лично у меня проблема с планками. а если я до них не дотягиваюсь, то разочаровываюсь в себе и скатываюсь совсем в какашку. не нужно геройствовать. что смог то и молодец
----------- # 31 декабря 2017 в 00:27
Ссылку скинь, пожалуйста))
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:30
девчули кому как. у меня бывают такие слова...эти....аффирмации! у каждого кажется такое бывает.когото это пронимает, кого то нет. для каждого этти слова свои. но вот порой сидишь, тупо втыкаешь в сайт, ага. и тут кто кто что то скажет, простые вроде слова, вроде ты их и слышал где то. а так скажет, что как палкой по голове. и ты начинаешь понимать простые вещи и видеть простые выходы.
----------- # 31 декабря 2017 в 00:34
Я уже столько за жизнь понапихала инфы в свою бедную голову, что, подобно Сократу, сказала: Я знаю только то, что ничего не знаю. И свалилась в глубокой депрессии))
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 00:35
На мне аффирмации не работают. Я год насиловала свой мозг практиками позитивного мышления. Коллажи желаний клеила, аффирмации повторяла, улыбалась.. И ни-фи-га!
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:36
нееееееееееее... не насильные) я как то послушала позитивную хрень чуть от скуки не померла. и еще больше убедилась навечно, что она не работает. Я про случайные слова. не бывает так? книгу читаешь, и вдруг-бах! слово. ну или там фраза. как будто ты ее всю жизнь ждал.
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 00:39
А, ну такое бывает. Когда совпала готовность мозга выслушать инфу и талант рассказчика)
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:44
по поводу готовности не уверена. мне каждый раз как снег на голову. я сама по себе псих во мраке блуждающий. не представляете себе что у меня в башке творится) я белое от черного отличить не могу) хотя кто ж его знает может и представляете. ну а когда вдруг появляется какой то светлый ум это... хз...покоряет что ли) как маяк в темноте. наверное корабли так свой путь и находят. а как еще? внутри меня ресурсов для этго нет, я пропащая
----------- # 31 декабря 2017 в 00:45
Да. Потом пишешь их на листочке, вешаешь на стенку, а потом они перестают работать)) Как и все остальное))
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:37
коллажи желаний кстати тоже пройденная тема) у меня такой на антресолях валяется) я богата и знаменита ага)
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:37
ну...... почти! ахахах
----------- # 31 декабря 2017 в 00:42
Да-да, плавали, знаем))
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:44
че реально клеили?)
----------- # 31 декабря 2017 в 00:46
О,блин, до фига!)) Годы тренировок))
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 00:50
Ааааа! Блин, не я одна такой херью занималась grouphug
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:52
канеш не одна, надоже использовать все способы стать счастливым))))))))))))) а вдруг.
----------- # 31 декабря 2017 в 00:52
c5352d96be90
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:51
смотрели наверное видео про "тайна"? ну там конечно создатели нормально так подстраховались. если получится то это мы, если не получится то вы недостаточно верили! как и в теориях зеланда. с его трансерфингом
----------- # 31 декабря 2017 в 00:55
И смотрели, и читали, и с продолжением, и далеко не только ети книжки)) Но воз и ныне там))
Пример настенных "мотиваторов"))
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:57
хахахахаааааааааааааааааааааа
аааааааааааа # 31 декабря 2017 в 00:58
ага, осталось только обосцаться) все остальное попытались)))))))))
----------- # 31 декабря 2017 в 00:59
А че, идея)) Кстати, напомнила, пора идти))
----------- # 31 декабря 2017 в 00:57
Вот эта хорошо помогала)) Может, повесить снова?))
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 01:04
У нас на работе такая висит!
----------- # 31 декабря 2017 в 01:11
Помогает?))
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 01:13
Я к ней за 5 лет так привыкла, что уж не понимаю) Но без плакатика этого в комнате будет пустовато
----------- # 31 декабря 2017 в 01:37
Психологи советуют плакатики менять регулярно)) Только это не помогает тоже))
mrs_cat # 31 декабря 2017 в 01:44
А я ещё как уйду в себя, так вообще на окружающую обстановку смотреть перестаю..
Пойду я в люльку) Спокойной ночи!
----------- # 31 декабря 2017 в 01:48
Сладких снов)) c5352d96be90