Кто-нибудь знает, что делать с социофобией?

Постоялец
cemitsvetik
Сообщений: 68
Москва
2 дня назад
Лиза, как с проблемой этой, справляешься или нет? Пиши в личку ответ!
Посетитель
beganuli
Сообщений: 2
Быково
94 дня назад
Да просто время сейчас такое и положение в стране. Пойти некуда. Каждый сам за себя. Я вообще потеряла и друга и работу...
Посетитель
dazart
Сообщений: 6
Краснодар
593 дня назад
Вопрос актуальный.Не многие социофобы осмелятся написать что либо о себе,даже анонимно.Я уже не говорю о походе к психотерапевту.Браво!
Какое то время я думала что отлично справилась с этой фобией.Постоянно работала с людьми,много знакомств,весело было,поняла что прекрасно нахожу подход к клиентам,решала конфликты,развивала коммуникативные навыки.Но,за эти полтора года сильно подорвалось мое психическое и физическое здоровье,я,находясь в постоянном круговороте событий,усугубила проблему.
Правильным решением было прислушаться к себе-я ушла с этой работы,теперь работаю дома и на выезд.Даже спустя пару месяцев,знакомые говорят что я свечусь изнутри,не выгляжу замученной.
Прислушайтесь к своей природе, занимайтесь любимыми вещами,не ломайте себя.
Посетитель
Андрюха
Сообщений: 7
Тверь
250 дней назад
dazart:

Вопрос актуальный.Не многие социофобы осмелятся написать что либо о себе,даже анонимно.Я уже не говорю о походе к психотерапевту.Браво!
Какое то время я думала что отлично справилась с этой фобией.Постоянно работала с людьми,много знакомств,весело было,поняла что прекрасно нахожу подход к клиентам,решала конфликты,развивала коммуникативные навыки.Но,за эти полтора года сильно подорвалось мое психическое и физическое здоровье,я,находясь в постоянном круговороте событий,усугубила проблему.
Правильным решением было прислушаться к себе-я ушла с этой работы,теперь работаю дома и на выезд.Даже спустя пару месяцев,знакомые говорят что я свечусь изнутри,не выгляжу замученной.
Прислушайтесь к своей природе, занимайтесь любимыми вещами,не ломайте себя.

Ладно кажется я послушаю своё внутреннее я .спасибо
Посетитель
lara
Сообщений: 1
Челябинск
252 дня назад
надо идти навстречу любым страхам и не поддаваться искушению поступить как всегда. Когда хочется спрятаться надо идти в люди.
__
Местный
__
Сообщений: 239
Александров
1 час назад
надо искать причину страха,когда мозг ее поймет ему легче с ней справиться, девушка очень боялась заходить в ванную комнату , когда там темно и не могла найти причину,сходила к врачу и они откопали причину, страхов, она была подростком и посмотрела ужастик,там в ванне плавал труп, ужастики детям смотреть нельзя у них неокрепшая психика,ее мозг испуг записал в подсознание и включил автоматический режим,все это идет на автомате и сознание не может это контролировать, это как рефлекс.
__
Новичок
Фонарщик
Сообщений: 20
209 дней назад
Практика помогает закрепить успех. Я стараюсь почаще общаться, и в реале, и в сети. Вот в одну группу в ВК записался, мне помогает.
|
Перейти на форум:
Страницы: Первая Предыдущая 1 2 3
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.