головой о мягкие стены

Если долгие или не долгие годы строить вокруг себя стены, потом даже при большом желании и попытках пусть и периодических сломать не получается и остановить строительство сложно, вот может сначала "закрыть" эту стройку... потом пытаться ломать? Но как перестать отгораживаться от близких хотя бы людей? Ведь за стеной удобно, безопасно и привычно.... и плакать лучше ха стеной, никому не слышно и не видно.