Ненависть и безысходность

К эндокринологу не ходили??

Ответить

нет. я подозреваю, что это последствия моих диет двухлетней давности. после последнего скоростного сброса веса это всё и началось. и длится уже 2 года.

Ответить

тогда ко всем врачам. выяснять такой нереальный голод организма.

Ответить

я не могу выкрасть время на поход по врачам. да и веры в них никакой. выпишут опять пилюли какие-нить и отправят домой баеньки.

Ответить

когда это началось? после какого события?
что я знаю на основе личного опыта.
либо заедание проблемы
либо внутри назрел большой разговор, который не происходит в реальности. вот рот и занимается всем подряд.

к врачам - от эндокринологов (возможно и от гинеколога-эндокринолога) и до психолога и психотерапевта. искать причину, которая запускает зажоры...

Ответить

простите, а чем это вы так заняты, самокопанием?) а вы пробовали совсем не есть? Какие ощущения? Или не можете удержаться чтоб не есть? Элементарные занятия спортом пробовали? Зарядка по утрам, бег 3км, спортзал 3р/нед.?

Ответить

учеба и работа.
не есть и заниматься пробовала. 5 дней - абсолютный рекорд. потом все возвращается на место. с удвоенной силой.

Ответить

ну вот за эти 5 дней хоть какие-то плюсы были?

Ответить

чувствовала себя лучше. как морально, так и физически. появлялось ощущение, будто смогу справиться. и жить хотелось.

Ответить

почему же все вернулось "на место"? только честно

Ответить

знать бы. мне кажется, все дело в моей голове. "одна" я хочет все изменить, стать стройнее. "другая" - открывает холодильник и сметает все на своем пути. написала, как о умолишенной. хотя, иногда мне кажется, что это так и есть отчасти.
если предположить, что дело в скуке, то даже во время занятий чем-либо мои мысли улетают в сторону еды. это уже на уровне паранойи.

Ответить

все верно (это все мне знакомо, сам такой). В общем что могу сказать: поможет только тупая сила воли + мечтательность + бюрократическое документирование всех ваших достижений и изменений (вплоть до часа, минут и даже секунд если потребуется). Если интересно подробнее потом если что напишу.

Ответить

спасибо большое за советы. я попробую всё исправить, соответствуя им. правда, на успех уже надежд никаких.

Ответить

А при запретах себе и ограничениях так всегда и бывает.
Организм в панике, кричит всем частям и органам:
Ахтунг!! У нас сумасшедшая хозяйка!! Она нас голодом решила заморить! Спасайся кто может!! Запасай, сколько влезет!! Делай схроны!! Прессуй циллюлит!!! ))

Ответить

да я знаю все. давно уже в этом де...ме варюсь. но страх стать еще больше заглушает разум. и я снова предпринимаю попытку справиться и похудеть. а потом срыв, кп. и так по кругу.

Ответить

Поставьте себе серьгу, кот. блокирует желание есть, у меня родственница ставила, говорит жрать не охота вообще))

Ответить

Maxim, первый раз услышал полез шерстить отзывы - большинство компетентных отзывов склоняется к тому что это всего лишь метод "плацебо" и жесткая диета которая идет обязательным прицепом.

Ответить

что-то это совсем не вариант

Ответить

Это булимия как я понимаю. Это болезнь и Вам нужна помощь специалиста. Тут скорее всего больше психологические пролемы.. Психолог хороший нужен.. Или диетолог. Надо понять в чём причина. Идите к врачу срочно.

Ответить

я не знаю, можно ли считать это булимией или нет. от еды-то я не избавляюсь потом. а то,что проблемы в голове - я согласна.

Ответить

аг врачи не помогут !!!! я сама по себе знаю. помница еще 2 года назад я весила около 90 кг тогда у меня был ужасный период в жизни . я ходила к врачам мне говарили нужна строгая диета диета и еще раз диета .
да я придерживалась этой диете но потом мой организм начал с еше большей скоростью набирать вес. это было ужасно .
и я нечего не ела. и сидя на этой диете поправилась !!!
пошла опять к врачам мне сказали как вы так диету не соблюдаете ?
а я им да я соблюдала а оно вот как .
кароче забросила мысль о врачах .
год назад я уже не могла все оставлять как есть и начала упорно тренироваться и меньше есть . для начала делала утром зарядку для разминки всего тела, при этом я старалась есть как можно меньше.
когда мне уже стало не так тяжело упрожнятся я увеличила нагрузки и также ела меньше .
теперь у меня есть талия и фигура более или менее. живот конечно остался но не такой каким был раньше .

так же не пробуй пить какието таблетки для похудения я тоже пробовала и мне стало хуже я стала терять сознание. а худеть так и не начала. и сейчас я вешу 58 кг и все еще тренируюсь )))

просто поверь в себя и пробуй действуй а не сиди на месте с булкой в зубах
удачи тебе ))))

Ответить

если оч мало кушать и все равно поправляться - нужго бешеным голопом нестись к эндокринологу и гинекологу-эндокринологу (они разные места лечат). ибо есть у организма оооч серьезные причины откладывать жиры. я это прошла.

сейчас он все равно не отдает то, что ему нужно. но мне хорошо в моем дежурном весе 83-85 кг.
в этом году зимой заполучила очередной стресс + дикие болячки и три курса а/б и прочего...
потому набрала больше положенный зимних кг. сейчас занялась собой, привожу себя в адекват.

Ответить

спасибо большое за поддержку.
таблетки никогда не пила никакие, ибо испытываю какой-то панический страх перед всеми этими медикаментозными средствами.

Ответить

обязательно к врачу.
и диета - не вполне правильно. нужна уже система. это пожизненный стиль питания.

голодать, есть как можно меньше - не правлиьно. организм должен на что-то жить. главное тут - баланс как самих продуктов, так и их сочетания и времени потребления.

попробуйте систему -60. мне она оч помогает. но у меня до кучи другие проблемы есть

Ответить

про систему -60 очень много слышала, читала. и знакомые на ней вес сбрасывали. буду пробовать хоть что-то делать, несмотря на опущенные руки

Ответить