Так больше невозможно!

Последнее время я побаиваюсь себя, своих мыслей и особенно эмоций. И пока я соображаю, решила написать. У меня бывают ужасные вспышки агрессии, если нормального человека разозлить, то он может конечно тоже позлиться, но не так, как я. Сначала я всё воспринимаю очень близко к сердцу, потом внутри как-будто разгорается пожар и я могу начать крушить всё, что передо мной, это как состояние аффекта, я причиняю себе боль, бью кулаками по стенам, по всему, что попадётся на моём пути, в этот момент ничего не вижу и эмоции всё больше и больше накатывают, не чувствуешь боль, это ужасное состояние, когда тело и голова вообще тебя не слушаются! Тебе просто дико плохо! и хочется разорваться на части! Потом когда заставляешь себя успокоиться или когда кто-то меня успокоит, приходишь в себя и не веришь, что это ты устроила весь этот погром, почему так болят руки и горло от криков..?! Да и ещё отношения подливают масла в огонь. Я зверски ревнивая! К каждому столбу и вот когда я ревную, это состояние очень бывает похоже на то, что я выше описала, только пока ещё это теплица внутри. При любимом человеке почему то не могу кричать и крушить всё. Но уже закатываю истерики. И самое интересное, что я всё понимаю, что так нельзя, мне ещё мало лет, что бы становиться нервно больной. Но наверное я упустила какой то момент и это ужасное состояние прогрессирует во мне! Я так больше не могу! Я хочу жить и радоваться жизни! А не вставать с утра и ненавидеть этот мир, себя, работу, всё что связанно со мной, с окружающими людьми. Больше всего боюсь, что парень не выдержит таких всплесков и истерик моих и пошлёт меня. Но как заставить себя угомониться????