Как дальше жить?

Добрый день всем.
Хочу спросить совета. Прошло почти 2 года с последней моей записи на этом форуме, за эти два года я пытался изменить свою жизнь. Но не смог устроится на работу за пределами Дагестана (здесь я родился и живу). Ездил на прошлой неделе в краснодар и ростов. На собеседованиях требуют опыт работы, а у меня узкопрофильная специальность. Ни программистом 1с, ни слесарем кип не берут. Приехал домой, в тяжелой депрессии, дома отец совсем прикован к постели, мама болеет и тоже нуждается в уходе, хотя и ухаживает за отцом. У меня все упало внутри. Постоянная тревога перед будущим и панические атаки не дают покоя, не могу найти себе места. Боюсь что тронусь умом. Весенняя депрессия обострилась. Посоветуйте как мне дальше. У меня нет семьи, никогда не было девушки. Я замкнуулся на своих проблемах и не могу выйти из этой депрессии. Вчера сорвался и нагрубил отцу. А потом всю ночь переживал и корил себя за это. Лекарства - пустырник и атаракс не помогают уже. Посоветуйте мне, в последний наверно раз на этом форуме, как мне побороть эти страдания и не сойти с ума. Заранее спасибо тем, кто откликнется.