Как дать самому себе пинка...!?

Итак,пинок первый....Встать с постели!Да-да,вы не ослышались.Встать с постели!Не всем удаётся это сделать вовремя и без послаблений для себя,любимого...Встали.Это уже маленький подвиг(особенно для депрессующих и постоянно невысыпающихся натур)...