Что делать?

не понимаю,так должно быть? или это уже какое-то психическое отклонение и мне пора в больничку?
в последнее время стал замечать,что как по расписанию, каждый день примерно с 7-8 вечера и до самого засыпания мной овладевает депрессивное состояние о___о покидает самоконтроль и бредовые мысли начинают заполнять сознание..
хочется кому-то рассказать, что бы этот человек понял..а не кому рассказывать. у всех свои проблемы, всем не интересно. раньше была Она и она всегда понимала, поддерживала[она не заменима..]..а потом мы расстались, если это можно так назвать.. а остальной мир не нужен мне и я ему не нужен,не вникаю в окружающих и они отвечают взаимностью.