Тайм Менеджмент

Автор
Опубликовано: 2555 дней назад (25 ноября 2017)
Редактировалось: 3 раза — последний 2 февраля 2019
-7↓
Голосов: 15


Урок 2
Больше контроля приносит больше счастья и исполнения.
Часы скорее больше эффективнее. Компас наша миссия то что важно
Эффективность - в чём суть и КПД как лучше сделать
Урок 3,4
План необходимо составлять в соответствии с спешностью и важностью.
А Спешные и важные дела
Б Не такие спешные, но важные дела
С не важные но спешные вещи
Д не важные и не спешные

Урок 5
Планирование на неделю обеспечивает эффективность.

Урок 6
Необходимо включить в своё расписание приоритеты, что важно, что соответствует компасу
В первую очередь задаётся вопрос что эффективно, а уже во вторую что является коэффициентом полезного действия
5 сфер жизни
Здоровье Общение Семья Финансы и эмоции.

Урок 7
Мышление победа - победа. Всё имеется в изобилии, одна сфера дополняет другую.
Если я счастлив со своей семьёй то и в финансовом плане у меня дела пойдут лучше.
Стивен Кави Пример с ведром с камнями.
Сначала кладите внутрь большие камни иначе они не влезут, дела из квадрата Б
Планируйте только важные вещи.

Урок 8
Цели это слуги, а не господа.
Они должны быть написаны, сформулированы положительно.
Реалистичные цели на 1 год.
Вызывают ли они энергию и радость? Цели должны совпадать со смыслом жизни, вашими ценностями
Деление целей чтобы не распыляться
А Которые хотите достичь
Б Ориентир для концентрации
С Возможные цели

Пока мы живём мы должны учиться жить, каждую неделю нужно подводить итоги

Урок 9
Какая сфера должна быть в фокусе?
Пример с яблоком и апельсином.

Урок 11
Необходимо начинать с более дальних целей.
10 годовых целей Быть делать иметь
Ближайшие 2 - 5 лет, на 10 лет

Урок 12
Здоровье
Что я должен делать? каждый день еженедельно
И так в каждой сфере
Что сделано. Отдельной строкой.

Урок 13
Сформулируйте принципы.

Урок 14
Делегирование. Чему я научился, что мне доставило удовольствие

Урок 15
Чувство благодарности

Урок 16
Страница идей
Альбом желаний мечты

Похожие записи:

Моя мазня 2
Ехал рыцарь на белом коне, Рядом я на ободранной кошке. То ли было все то во сне, То ли правда все то немножко... Он был горд, и красив, и мудр, А я - шут, балагур несчастный! Он высказывал море...
Хз как это назвать
Ну хз как это назвать, когда живешь с человек уже второй год и понимаешь что поторопились и уходить некуда. Когда время идет а ты все натыкаешься на привычные грабли.. когда понимаешь что все раздр...
Комментарии (38)
nusha # 25 ноября 2017 в 13:17
И почему меня эта тема раздражает? scratch hoho
КетМен # 25 ноября 2017 в 13:22
Может быть потому что нет компаса?) То что тебя вдохновляет и двигает вперёд?)

Тебе самой захочется изучить всё это и применить на практике если у тебя появится цель вдохновляющая)
nusha # 25 ноября 2017 в 13:27
у меня нет воли.
ну а тебе - успехов. рада, что ты меняешься.
КетМен # 25 ноября 2017 в 13:31
Самовнушение, образ мыслей. Меняй образ мыслей, всё с них начинается
аc # 25 ноября 2017 в 13:30
Это все актуально для те у которых есть цели в жизни
КетМен # 25 ноября 2017 в 13:34
Ставь цели и достигай. Это не отговорка. Ты специалист в чертежах, да? Можешь совершенствовать свой навык дальше.
Ещё с 10ток целей поставь важных для тебя, не думая потом получится или нет, просто прислушайся к себе.
Прислушался? Записал? А теперь планируй. Может быть сейчас ты и не знаешь как, но если каждый день будешь держать в фокусе, решение найдётся
Tss.. # 26 ноября 2017 в 14:12
Кому бы делегировать некотоые действия.. Надо в соцсетях посты писать. А я не могу!!! А!!! Бесят.. А надо..
КетМен # 26 ноября 2017 в 14:15
Есть несколько вариантов на вскидку

1 Можешь найти исполнителей за копейки на сеоспринт
2 Исполнителей можно найти на сайте адвего, там люди пишут текст за деньги
3 Есть биржа фриланс.
Винстон лайт # 26 ноября 2017 в 15:58
КетМен # 26 ноября 2017 в 16:20
К тайм менеджменту данные советы относятся опосредованно)

Лично я сам выбираю себе правила, сам создаю правила, живу своей жизнью, а не слепо следую
Винстон лайт # 26 ноября 2017 в 16:25
Да, но думаю что те моменты мешают создавать и выполнять какие либо цели. Жить своей жизнью тоже не дают.
КетМен # 26 ноября 2017 в 16:32
Тайм менеджмент это организация времени и только.
Для реализации целей важно не только быть хорошим организатором, но и обладать определёнными качествами и умонастроением.

Согласен, да, но в той формулировке которую озвучил выше
----------- # 26 ноября 2017 в 16:07
Однажды пробовала записывать в тетрадочку все дела в теч. дня и сколько времени на них уходит. Через пару дней получила нервный срыв. Видимо, это не для неврастеников))
Винстон лайт # 26 ноября 2017 в 16:12
Я не строю кучу планов.
Только те которые мне по силам щас.
КетМен # 26 ноября 2017 в 16:24
Суть планирования не в том чтобы усложнить жизнь, а наоборот, её упростить, сделать лучше, эффективнее.

То что перегорела скорее всего связано с тем, что постановка целей была оформлена не верно. Важно не просто планировать, организовывать своё время, важно учитывать ещё и свой внутренний огонь, своё предназначение, свои желания, мечты, то что приносит радость.

Если план будет учитывать компас (всё что озвучил выше) то его выполнение не должно приводить к нервному срыву поскольку есть мотивация, то знаешь что получишь, какой результат достигнешь.

Это важно.
----------- # 26 ноября 2017 в 16:37
У меня есть и цель, и предназначение. И это не бред, а самая что ни на есть реальность. Но почему-то без позитивного и регулярного общения с людьми ( одиночество, по-русски)) оно не приносит радости, а превращается в обязанность... И от депрессии не избавляет... Похоже, не одним предназначением жив человек))
КетМен # 26 ноября 2017 в 16:41
Знакомо, когда депрессия всё в десятки и сотни раз сложнее даётся. Если речь идёт именно о депрессии.
Хоть как себя мотивируй, хоть чем бесполезняк.

У меня нет рецептов от депрессий. Я и в депрессии ставил планы и пытался что - то сделать через не могу, не буду. С переменным успехом правда. Но это борьба, борьба есть условие жизни
----------- # 26 ноября 2017 в 16:51
Конечно, я и в депрессии сажусь и делаю свою работу... Практически в любом состоянии.... Только она от этого ни хрена не проходит....
КетМен # 26 ноября 2017 в 16:56
Депрессия, как по мне, энергетический пробой. Энергия тоннами выливается без остатка.
Нужен приток энергии. Меня энергией насыщает природа, сон, правильное питание, занятия спортом.
Просто если организовать эти моменты, чуть - чуть энергии будет задерживаться и её можно использовать для свершения дел.

Для тебя помимо источником является общение. Пойми что ещё тебя заряжает. Со временем, энергетический пробой исчезнет, обязательно должен.
----------- # 26 ноября 2017 в 17:04
Да, всё верно... Природа помогает очень... Да и элементарная разминка пару раз в день, как минимум... Видимо, я в последнее время здорово ударилась в трудоголизм ( что плохо), и внутренние системы дали мощный сбой))
КетМен # 26 ноября 2017 в 17:11
Можно баловать себя даже шоколадками. Да, возможно, лишние калории, но зато настроение поднимется и появится мотивация, допустим, к спорту. Во время занятий спортом сожжёшь эту шоколадку и ту которую съела неделю назад, организм выделит эндорфины, это гормоны счастья, вот тебе ещё кусочек энергии позитивной))
----------- # 26 ноября 2017 в 17:27
Без шоколадок жизнь вообще не жизнь)) Вот и сейчас под рукой smile
---- # 26 ноября 2017 в 16:33
Перфекционизмом при работе с тайм-менеджментом лучше не заниматься - реально сума сойдешь. Оно же не для того чтобы управлять жизнью, оно идёт как рекомендация к дальнейшим действиям.
---- # 26 ноября 2017 в 16:35
Хто же тебя любит то так истинно красной лябовью? laugh
КетМен # 26 ноября 2017 в 16:36
Есть предположение


Кто - то среди этих персонажей)))
---- # 26 ноября 2017 в 16:41
Да да, видел это rofl
Это же не лень было создавать столько почтовых акков, а потом ещё и тут, или это как-то автоматически, в обход робота безопасности?
Tss.. # 26 ноября 2017 в 16:47
shock это столько альтаиров развелось?? Это сбой какой-то или они размножаются?!
КетМен # 26 ноября 2017 в 16:57
Почкованием laugh Не в курсе что это вообще)) Вижу первый раз такое на сайте
---- # 26 ноября 2017 в 17:29
Это точно не сбой, У каждого акка своя уникальная ссылка
Сирень # 26 ноября 2017 в 16:47
ого тебя заминусили..
КетМен # 26 ноября 2017 в 16:49
Да я уже привык, мой постоянный читатель снова активировался))
Сирень # 26 ноября 2017 в 16:57
а я вот не знаю как тайм менеджмент использовать. я цели не знаю какие ставить.
Сирень # 26 ноября 2017 в 16:58
да и жизнь непредсказуемая. не всегда все по плану
КетМен # 26 ноября 2017 в 17:04
Т М включает в себя незапланированные ситуации, их нужно учитывать обязательно. Нужно учитывать приоритеты.
Что касается целей. Свои цели сложно понять, но возможно. Нужно прислушиваться к себе, что тебя тяготит и что приносит удовольствие. Не всегда жизнь позволяет нам заниматься всем тем чем хотим, но к этому надо стремиться. В Идеале 100% времени должно быть посвящено любимым делам.
Сирень # 26 ноября 2017 в 17:11
я люблю покой и душевное равновесие)
КетМен # 26 ноября 2017 в 17:17
Как насчёт йоги или медитаций?)
Йога классная вещь, я пробовал, это не просто спорт, нечто большее.
Сирень # 26 ноября 2017 в 17:25
йогой занималась, как-то не пошло. да и после работы я вся уставшая. медитацией начала заниматься.
----------- # 26 ноября 2017 в 17:19
И всё же общение для меня - очень мощный фактор... И если его негде взять ( а это так, поверьте наслово), то всё летит к чертям....
Добавить комментарий RSS-лента комментариев