Зима скоро

Автор
Опубликовано: 2643 дня назад (28 августа 2017)
-4↓
Голосов: 10
Сейчас опять буду штангу ворочать через день. Люди к лету готовятся, а я к зиме форму набираю. Летом то одно, то другое, то рыбалка, то огород, то грибы, то ягоды один сплошной читинг с кардио. ВСё что набирается за зиму весело сходит за лето. К осени вообще стройный, все джинсы и брюки налазят. Мотивации правда вообще никакой. Занимаюсь на уровне надо. Хорошо хоть штангу купил, привёз её из города с ней повеселее.

Зимой режим питания соблюдаю, ем по 4 раза, кашки всякие, креатинчик, протеинчик, мясо чаще ем. Одно не нравится, то что есть надо постоянно. Зато к зеркалу подойдёшь, ай красавчик. Самооценка сразу резко вверх.
Хотя зачем оно мне всё это нужно? Постоянно возвращаюсь к этому вопросу. Привычка уже больше

Похожие записи:

Нужна мама
С ситуацией боли менее разобрался, в голове немного прояснилось....смотрю на своих деток, пришёл к виводу родная мама их нелюбила и не любит, ибо еслибы любила то всеми силами старалась бы остаётся...
Чуркистан
Как вы относитесь к подобному?Торжественная линейка в школе у Московской соборной мечети должна быть перенесена с 1 на 4 сентября. С такой инициативой выступил член управляющего совета школы N 2107...
Комментарии (24)
Hamster_Vlad # 28 августа 2017 в 19:29
Я весной неудачно приседал со штангой.
Какой то нерв видимо защемил в спино-жопе.
Месяца 3 потом даже ходил неровно.
аноним # 28 августа 2017 в 19:33
Блин, а я вообще ни разу в тренажерке не была, так стыдно))) Но правда мне врачи не разрешают
Hamster_Vlad # 28 августа 2017 в 19:36
А какого плана проблемы со здоровьем?
В современных залах публика самая разная.
Стереотип - там качки. У нас здоровенный фитнес-клуб (только дорожек беговых штук 20).
Качков процентов 10. Различные боксеры, паверлифтеры, бегуны. Разная очень публика.
аноним # 28 августа 2017 в 19:57
Со здоровьем проблем полно. Но запрещают кардиолог и ревматолог: сердце и суставы
КетМен # 28 августа 2017 в 19:34
А я в начале января шею как - то умудрился повредить, когда французский жим делал.
2 недели с кровати встать не мог, это какая - то жесть была, потом ещё 2 недели отходил.

Надо постепенно и очень осторожно всё, с техникой

Самый ужас когда связки рвёшь, это уже на годы, хотя с позвоночником тоже шутить не стоит
аноним # 28 августа 2017 в 19:35
Шею я как-то умудрилась повредить и без тренажерки...
КетМен # 28 августа 2017 в 19:39
Знаю девушку которая просто шла и у неё кость из коленного сустава выскочила.
На ровном месте. Можно просто идти и на операционный стол попасть, мужик, старый правда, воду тащил, на ступеньку решил подняться и та же история. Несколько месяцев в больнице промаялся
аноним # 28 августа 2017 в 19:42
Вот у меня так было с мениском коленного сустава
КетМен # 28 августа 2017 в 19:47
Бывают же случаи. Я не знаю что такое мениск, по мне кажется это всё из - за отсутствия нагрузок. Всё равно если не нагружать связки, суставы, всё атрофируется
аноним # 28 августа 2017 в 19:50
я сейчас стараюсь давать нагрузки, делаю зарядку каждый день
Hamster_Vlad # 28 августа 2017 в 19:39
Чтобы получить такие серьезные травмы - надо космические веса тягать.
Пусть их профессионалы тягают.

Помню один большой дядя приседал с 300 кг.
На него смотрели ВСЕ. Но без восторга или почтения, а скорее с выражением "нафига??".
Хулиган # 28 августа 2017 в 19:36
В деревне тем хорошо, что деньги нужны только коммуналку оплатить, в остальном можно жить в "автономном режиме".Еда с огорода и домашний скот, одежду можно до дыр занашивать, все равно посторонние не видят, а свои в таком же, пенсию не дали - не страшно, мешок картошки на рынке продал, вот и деньги на коммуналку. Так и Путина проще любить.
КетМен # 28 августа 2017 в 19:45
Ты знаешь что в деревне одеваются лучше чем в городе?
Если человек, хорошо выглядит, одел на себя всё цивильное по нему сразу можно сделать вывод, скорее всего приезжий.
Я эту тему знаю, поскольку сам в городе прожил, но всё равно, как в город, так при параде.
Да и в деревне народ со вкусом одевается.

Понятно если ты работаешь, любое тряпью сойдёт. Ну а если в центр, у тебя не верное представление. Народ хорошо одевается.

За еду да, практически всё с огорода. Но ты знаешь какие выручки делают торговые центры у нас? Они в городе столько не зарабатывают, сколько у нас в деревне. Да я и сам, если иду в какой - то сетевой магазин, меньше тыщи не оставляю
Хулиган # 28 августа 2017 в 19:54
Где у тебя в деревне можно найти работу? У вас там как везде, большинство живет за счет каких-нибудь соц выплат, молодежь либо в городе или по вахтам.
Liskent # 28 августа 2017 в 20:02
в поселках в Ебурге некоторые добывают драгоценные камни .. плюс еще трассы проходят ..многие едут в ебург закупаться китайским шмотьем..там оптовый рынок.. на трасах стоят куча кафешок..
так то в ебурге наверно полно всякой фигни...раньше частенько в город мотался из Тюмени.
КетМен # 28 августа 2017 в 20:04
Нет.
1 лес, заготовка леса
2 гос учереждения Больницы Школы, Суд, Прокуратора, Ментовка, налоговая и тд
3 Сфера услуг дофига всего, долго перечислять
4 ИП
5 Работа на ИП, работа на дядю, собственно относится и к сфере услуг тоже
6 ЖД
7 сфера торговли отдельно выделю
8 Строительство
Вот, безработынх мало, большинство пристроены куда - то.
По ЗП средняя 15 000 р, но есть и те кто зарабатывает 20, 30, 40 и более.

Смотря чем занимаешься

У нас даже пейнтбольный клуб есть laugh
КетМен # 28 августа 2017 в 20:16
На жд я не слышал чтоб кто - то меньше 30 ки получал.

Врачи дохера получают, ментам зарплаты подняли, учителя неплохо

ИП ники понятно короли, хаты, машины меняют как перчатки

Те кто работает на ИП те мало зарабатывают от 10 до 15

Строительство прибыльная тема

Тут вообще всё неоднородно
КетМен # 28 августа 2017 в 20:23
Лес тоже прибыльная тема, но не для тех кто валит.
Кто на пилорамах работает, там отл, пилорам у нас аж 5 штук

Заказал сегодня доску, 6 метров 40 ковка на 100 около 500 р насчитали
Досочка одна, а сколько они за день выпиливают.

Дофига кто строится, лес это хорошие деньги
КетМен # 28 августа 2017 в 20:36
Знаю что парикмахеры хорошо зарабатывают, их всего у нас 2, обе на себя, а стригут весь посёлок в основном.
Обычные комнатушки мелкие арендуют, с городом не сравнить, но какая разница? Расходов у них практически нет

Стрижка мужская 250 р, меня стригут за пол часа, и то я себе модельную, спортивную заказываю. Интересно, сколько они за день поднимают?
Nihilist # 28 августа 2017 в 20:50
Стрижка мужская 250 р
Хера се...
Это что за стрижка такая должна быть?
Видимо там еще бороду опаской как следует...
КетМен # 28 августа 2017 в 20:55
Ничего не понимаю. Ты считаешь это дорого?
Это вообще дешево
В Городе такая же стоит минимум 400 р
Liskent # 28 августа 2017 в 21:46
тут был бородатый тип..он тебе скажет что в городе нормальная стрижка не меньше косаря))
парикмахерских как деревья в парке в каждом доме по 2-3 штуки..
правда есть эконом но там от 350 и выше.
альтаир # 28 августа 2017 в 20:42
что такое креатинчик?
КетМен # 28 августа 2017 в 20:45
Креатин это пищевая добавка без вкуса и запаха.
Креатин есть в организме, благодаря нему мы можем работать больше обычного. Но если постоянно насиловать организм, то креатин расходуется, появляется усталость. Поэтому чтобы тренировки доставляли удовольствие и ты мог выполнять больше повторений нужно добавляешь в рацион креатин.
Добавить комментарий RSS-лента комментариев