Кто не курит и не пьет...
Автор
|
+2↑ Голосов: 2 |
Гарвардские ученые назвали 5 вещей, которые могут помочь каждому человеку увеличить продолжительность жизни на 10 лет.
1. Есть здоровую еду.
2. Выполнять физические упражнения не меньше 30 минут в день.
3. Иметь здоровый вес.
4. Не пить много алкоголя (в день максимум бокал вина для женщин и два бокала вина для мужчин).
5. Не курить вовсе.
1. Есть здоровую еду.
2. Выполнять физические упражнения не меньше 30 минут в день.
3. Иметь здоровый вес.
4. Не пить много алкоголя (в день максимум бокал вина для женщин и два бокала вина для мужчин).
5. Не курить вовсе.
Похожие записи:
Красная смородина ___________________________________________________________________________________________________________________ Песня неоднозначная:кто считает что она хорошая,а кто то считает неудачным стёб...
|
Мда
До чего доводит религия людей.
|
Комментарии (22)
# 10 июня 2018 в 10:23 | ||
|
# 10 июня 2018 в 11:31 | ||
|
# 10 июня 2018 в 15:25 | ||
|
# 10 июня 2018 в 10:46 | ||
|
# 10 июня 2018 в 11:24 | ||
|
# 10 июня 2018 в 11:35 | ||
|
# 10 июня 2018 в 11:45 | ||
|
# 10 июня 2018 в 11:39 | ||
|
# 10 июня 2018 в 11:34 | ||
|