Мое преображение (Путь тернистый)
|
Автор
 |
+2↑ Голосов: 2 |
С этого дня я буду писать тут о каждом своем прожитом дне во благо преображения. Буду писать отчет о питании, воде, занятиях и процедурах. Замеры пока сделать не могу так как нет см, а вот фото весов завтра с утра точно добавлю. Да и еще будет фото сейчас, что бы потом посмотреть результат. Заниматься буду вот по этому плану.
1. Обруч (хала хуп) начну с 5 минут и каждый день буду увеличивать до 20 за один раз
2. Планка
3. А это моя любимая треня
1. Обруч (хала хуп) начну с 5 минут и каждый день буду увеличивать до 20 за один раз
2. Планка
3. А это моя любимая треня
https://www.youtube.com/watch?v=MrV4vCotio0
Ровно через месяц я зайду в эту тему и сравню результатПохожие записи:
Музыка из Атаки титанов. Прослушать или скачать Hiroyuki Sawano бесплатно на Простоплеер Прослушать или скачать 05.cóunter?attŕck-m'ćnk??nd бесплатно на Простоплеер Прослушать или скачать Hiroyuki Sawano µy 10 бесплат...
|
О том как мне было хреново в школе без девичих попок. или Жизнь говно.Посвещается мастеру Кантаси. Спасибо за совет, учитель!Пост по всем правилам. Замутить решил я пост и возник такой вопрос - Как же мне людей превлечь, чтоб читали мою речь. Я пытался раз пятьсот! Д...
|
Комментарии (4)
