Как с этим быть?

Порой мне кажется, что мой организм - мазохист-наркоман..Он намеренно ищет себе источники моральной и душевной боли, а когда они исчезают, у него ломка начинается и необходимо срочно в кротчайшие сроки найти новую дозу. И тогда он сидит и упивается своей никчёмностью, ненужностью, своим одиночеством, млеет в этом состоянии жалости к себе. Как я устала от этого, ведь мозгом-то всё понимаю!!!! но поделать ничего не могу...Я уже просто в отчаянии и не представляю, что делать с этим.