пропала жажда жизни

Автор
Опубликовано: 3219 дней назад (30 января 2016)
Настроение: стадия уныния
Играет: Lana Del Rey
+2↑
Голосов: 2
Уже две недели я нахожусь в непонятном состоянии. Каждый день у меня нет желания что либо делать. Я не ищу работу,не звоню друзьям,нет желания заводить новые знакомства. Чувство огромной пустоты внутри. Я не знаю как мне выйти с этого состояния...

Похожие записи:

Прошла тесты
Прошла я значит тест, и сказали мне, что у меня неврологическая депрессия. Открыла другой, прошла, опять депрессия, открыла третий, опять прошла и снова депрессия. Теперь мне только сильнее плакать...
31.
Вы часто думаете о своей жизни? Вспоминаете свое прошлое? Я не могу перестать этим заниматься.. грызть себя за все свои ошибки.. ненавидеть..сравнивать с кем либо.. Да в общем для меня жизнь можно ...
Комментарии (7)
Элис # 30 января 2016 в 23:35
monro1904 # 30 января 2016 в 23:36
эмм...
Toni # 30 января 2016 в 23:40
Подождать немного и отпустит. А если нет то топать ко врачу.
Ноунейм # 31 января 2016 в 07:54
Посмотреть веселый позитивный фильм, послушать энергичную музыку, погулять на свежем воздухе. Маленькие шаги способные улучшить самочувствие.
А я в пальто # 31 января 2016 в 10:01
Привет! Я в таком состоянии четвертый год нахожусь)

Две недели - может, это обыкновенная хандра? В России и климат этому способствует. Серо, сыро, уныло. Глядишь, к весне всё нормализуется, когда покажется солнышко и первые зеленые листочки. Я от многих слышу, что из дома выходить не хочется и ничего делать - тоже.

Если дело примет серьезный оборот - нужно бороться. Но вначале нужно найти силы для борьбы. То есть - энергия. Эти силы - физическое здоровье и положительные эмоции. Для первого необходимо, как это ни смешно, хорошо питаться - овощи, фрукты,не переедать, не кушать на ночь и фастфуд. Пейте больше простой чистой воды. Люди часто пытаются наладить внешние обстоятельства, не исправив элементарный внутренний бардак в организме. Ведь он сейчас сигнализирует вам - мне плохо, у меня нет сил. И обязательно физические упражнения. Возьмите абонемент в спортзал - двух зайцев убьете. Здоровье укрепите, а также получите множество позитива в обществе молодых и увлечённых спортом:)

Положительные эмоции - это любимая музыка (музыка, как известно - поток чистой энергии, способна фантастическим образом влиять на человека; я стала классику слушать), яркие впечатления, интересные события, как то - чтение хорошей, вдохновляющей книги (не знаю ваш возраст, почитайте "Финансист" Теодора Драйзера), поход в кино, театр, парк, коньки, лыжи. Необязательно истязать себя, ходите тогда, когда появятся какие-то силы, подключите к этому оставшихся друзей и знакомых. Возьмите на себя"шефство" над кем-либо из друзей - уговаривайте, вытаскивайте на коньки, в кино.

Удачи!
jozh # 31 января 2016 в 10:15
Отличный совет! Еще хорош солярий и витамины. Но сначала я бы сходил к эндокринологу. Щитовидку проверить.
А я в пальто # 31 января 2016 в 10:23
Да, про солярий подтверждаю:) Совершенно не напрягающий и действенный метод. Почти как на шезлонге под солнышком нежиться:) Меня очень радовал вертикальный с музыкой:) Купите хороший крем для солярия - есть с запахом карамели и шоколада. Тепло, музыка, ветер и запах карамели-шоколада - жизнь неотвратимо улучшается joke
Добавить комментарий RSS-лента комментариев