Бессонница

Легла пораньше, наконец-то, спустя 5-ти суток, в течении которых спала только по 4 часа, так в итоге вскачила в 2 часа ночи, эти бессонные ночи меня заколибали, в 5 утра опять потянуло спать, будильник сработал в 7, думала что бессонница у меня из-за смены образа жизни, т.к. я в завязке, но как оказалось, алкоголь тут не причём, я стабильно сплю по 4 часа, даже с перерывами, и не понимаю почему... Дело в том что я очень сильно устаю из-за этого, голова не варит в течении всего рабочего дня, хочется спать, но прихожу домой, сижу за компом, зиваю, но потом сон как рукой снимает, до 3 часов ночи, а вставать в 7, и так уже 6 дней подряд... Не знаю что с этим делать...