Не могу успокоиться

Помогите мне!!! Пожалуйста!
Уже третий год живу с парнем, мне 23, ему 28. Он называет себя "солдат, не знающий слов любви". Да, действительно так, ласкового слова от него редко можно услышать. Но все же он проявляет чувства так, как умеет это делать. Причина моего повествования вот в чем. На работе он начал общаться с коллегой, которой 40 лет. У них была переписка, он говорил, что дружеская. При этом отношение ко мне не менялось, как было так и осталось. Часть этой переписки я видела - действительно придраться не к чему. Недавно у них был корпоратив. Как мне рассказали, эта (даже не знаю как назвать ее), в общем эта Особа флиртовала с ним как только могла. Меня и его в этой компании знают многие (я раньше там работала), все естественно на моей стороне, а не на ее, так вот одна женщина, заметив их вдвоем, высказала ей что-то про ее поведение. Особа разревелась, после чего Мой Мужчина удалил ее из друзей в контакте и перестал общаться. Мне бы радоваться! Да не дает покоя эта Особа, постоянно пишущая ему, как она соскучилась. Он ничего не отвечает, игнорирует, на работе они тоже не общаются. Но я вижу, что у него портится настроение... Поговорить не могу, т.к. он не знает о том, что я все это знаю. Но и справится с собой тоже не могу. Постоянно нервничаю, ничего не ем и все время хочется плакать...((( Помогите, как справиться со своей ревностью и перестать заморачиваться??? Я даже отвлечься ни на что не могу... Мне предстоит уехать на неделю, так голова теперь неустанно рисует ужасные картины! Я скоро взорвусь от этого... Помогите, пожалуйста...