потерянная...

мне всё время хочется худеть,мне страшно есть,каждый приём пищи для меня пытка.,боюсь поправиться.но мне очень всё это надоело, все эти мысли дурацкие о калориях и т д, если я ем то у меня истерики и я себя ненавижу а если не ем то тоже плохо,становится обидно что всем можно а мне нельзя...,я постоянно себя виню, все мысли связаны только с едой и днем и ночью, недавно вскочила посреди ночи от того что во сне я ела чипсы , но когда проснулась стало так легко что я этого на самом деле не делала.
как избавиться от этих мучений? я хочу жить радостной жизнью... а на данный момент меня в этой жизни ничего не привлекает... мне ничего не интересно.. я чувствую себя как одинокое ненужное растение... как от этого избавиться? (((