Планирование

Автор
Опубликовано: 2751 день назад (26 апреля 2017)
Блог: Разное
+5↑
Голосов: 5
Периодически возвращаюсь к планированию. Разбиваю цели на маленькие цели, стараюсь к ним двигаться, но потом какая-то фигня происходит и выстроенный путь разбивается. Решил в воскресенье вечером лечь спать пораньше, чтобы в пн утром быть готовым к работе.. но.. нет зачитался до 3 ночи.. какого хрена.. Даже время видел, вот уже полночь, надо идти спать.. Иногда вот так я увлекаюсь, и это сильно мешает следованию плану. Прокрастинация мой спутник - я делаю, но так долго.
Если бы это было один раз, я бы не беспокоился, но поведение повторяется и я не знаю, как с этим бороться. Печально, что отвлекаясь от выполнения запланированных дел, возвращаюсь к ним не сразу, а опять нужна мотивация. Бьюсь в вопросом, действительно ли я хочу то, к чему стремлюсь. Возможно и нет. Но отпускать все на самотёк тоже не хочется, тогда вообще непонятно куда причалю. Как проникнуться идеей, сильно желать то, к чему стремишься, чтобы любой момент времени использовать для продвижения к задуманному?!

Похожие записи:

запись
мозг немного в кучку, попытаюсь отвлечься. руководитель написала. сперва я просто ударилась в тихую панику - по-моему, меня переклинило окончательно и воспринимать ее слова адекватно я не способна ...
запись
как же меня бесит этот бюрократизм!!! написала диплом. прошла антиплагиат. казалось бы, можно копить силы для защиты и писать статью по диплому. но нет! ВНЕЗАПНО мне скинули оформление диплома. а о...
Теги: часто забиваю, прокрастинация, планы, мотивация
Комментарии (62)
Evil # 26 апреля 2017 в 12:16
Та же херня.
Americano # 26 апреля 2017 в 12:22
а что читаешь?
Kiffy # 26 апреля 2017 в 12:26
Гарри Поттер и методы рационального мышления
Americano # 26 апреля 2017 в 12:29
это одна книга?)
или "методы рацитонального мышления" - другая?
Kiffy # 26 апреля 2017 в 12:33
Елиезер Юдковский "Гарри Поттер и методы рационального мышления" (Harry Potter and the Methods of Rationality)
Цифра"Г" # 26 апреля 2017 в 12:28
Бьюсь в вопросом, действительно ли я хочу то, к чему стремлюсь. Возможно и нет.

С такими отговорками мотивацию ждать бессмысленно. Решил, что надо - делай. А не делаешь, так не хнычь, что, мол, надо, но не получается. Быть честным с собой иногда полезно.
Kiffy # 26 апреля 2017 в 12:30
Да делаю, но вот не прямым путем, а через кучу ненужных телодвижений.. и вот избавится от них не получается. Хотя путь кажется прямым, чего вот не идется прямо?!
Цифра"Г" # 26 апреля 2017 в 12:31
Не получается или не хочется?
Kiffy # 26 апреля 2017 в 12:42
Не могу пока это понять. Хочется ведь не на чувственном уровне, только умом понимаю, что это лишь шаг на пути достижения большой цели. Но в данный момент с этой целью борются чувства, сиюминутные желания, и они побеждают часто.
Например, я хочу семью, для этого надо познакомиться с девушкой, на это нужно время. Чтобы время было, надо завершить дела, которые время отнимают. Потом мне надо прокачать умения, победить разные страхи, на что тоже нужно время. А тут раз и зачитался, раз и засиделся на сайте..
Цифра"Г" # 26 апреля 2017 в 13:04
Между прочим, удобного момента можно так и не дождаться... Не лучше ли действовать по ситуации, чем планировать так далеко и надолго?
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:09
Мне тенденция не очень нравится. Например, на майские хочу спланировать поездку или сходить в поход. Заниматься этим надо сейчас уже, осталось времени-то.. Хочется съездить, конечно, но вот могу опять все время на мелочи спустить.. не подготовлюсь и тогда, возможно, не поеду.
Цифра"Г" # 26 апреля 2017 в 13:12
Ты большую часть времени тратишь на размышления из серии успею/не успею. Напиши список необходимого для осуществления поездки и действуй. Не надо усложнять простые вещи.
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:18
Не надо усложнять простые вещи.
Понимаю, что не надо. Пока еще не научился этого. Вот и интересуюсь, как можно думать иначе.
Цифра"Г" # 26 апреля 2017 в 13:20
Поначалу заставлять себя, потом втянешься и будешь действовать по инерции
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:21
Вот я себя заставляю, но иногда срываюсь.. Как вернуться к прежней мотивации и заставлять себя?
Цифра"Г" # 26 апреля 2017 в 13:25
Наказывать за несоблюдение запланированных дел) если не помогают премии, начальство вводит штрафы)
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:26
Хм.. интересный подход.. я попробую. Спасибо)
Nice Fox # 26 апреля 2017 в 13:43
Заставлять себя не нужно. То, что тебе нужно, ты сделаешь, не заставляя.
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:54
Не прокатывает, как с зависимостью.. многие понимают не надо играть, не надо много бухать.. но как не заставляя себя, с этим можно справится?!
Nice Fox # 26 апреля 2017 в 13:58
Все, для чего приходится себя заставлять - это лишнее, оно не нужно.
Я говорю о норме. Если патологически не хочется делать ничего, то нужно чем-то внешним себе помогать справляться с этим.
Kiffy # 26 апреля 2017 в 14:03
Идею я понял. Знакомая рассказывала о гештальтах, внутренних желаниях, когда чего-то хочется. Почитать что-то или съездить на озеро.. Живешь, живешь, а желание не спадает.. всплывает где-то на краю сознания. Вот их полезно выполнять. У меня одно время было желание выпить пиво.. я тогда почти не пил его.. три месяца оно держалось. Зато какое было удовольствие) В этом точно заставлять не надо идти против.
я немного о другом, о том как начать делать иначе, потому что прежние действия не меняют ситуацию.
Nice Fox # 26 апреля 2017 в 14:24
Перемудриваешь)))
Kiffy # 26 апреля 2017 в 15:16
Возможно, хочу научиться не сильно так мудрить. Пока не научился. Поможешь?
Nice Fox # 26 апреля 2017 в 17:09
Вроде конкретно спросил, но я не представляю, как в этом можно помочь. Это должно чувствоваться. Знаешь, когда мозг начинает трещать по швам, я просто забрасываю все, от чего это происходит. Когда легко думается, делается, вот это для меня и есть правильно. Конечно, знания надо пополнять, но чтоб это было не в тягость. И применять их постепенно, ненавязчиво. Люблю простоту и легкость. Тогда и на душе легко, и физически. И сил хватает на большее. И если решение не пришло сегодня, оно придет завтра, послезавтра, но придет обязательно, если мне это нужно.
........ # 26 апреля 2017 в 12:49
зачем?
Kiffy # 26 апреля 2017 в 12:53
Хочется успевать делать больше за тоже самое время.
........ # 26 апреля 2017 в 12:58
я не об этом.. зачем ты забиваешь себе голову разной ерундой? планами какими то, не нужными, правилами. зачем? у меня раньше тоже так было. экзамены в инсте сдавала и все учила в последний момент, очень себя кляла. что вот я пол ночи сижу, читаю не то, а потом в последний день начинаю что то делать и все никак у меня не получалось заставить себя заниматься как положено. а потом подумалось мне, зачем я так себя мучаю. хотелось почитать. что в том плохого? выучено в последний момент, но выучено же. экзамен сдан, ну и усе.. зачем мозг себе мучить?
........ # 26 апреля 2017 в 13:04
Например, я хочу семью, для этого надо познакомиться с девушкой, на это нужно время. Чтобы время было, надо завершить дела, которые время отнимают. Потом мне надо прокачать умения, победить разные страхи, на что тоже нужно время. А тут раз и зачитался, раз и засиделся на сайте..
опять какие то препятствия непонятные в голове созданные.. дела будут всегда, одни закончишь другие начнутся. это не кончится никогда. от одних страхов избавишься появятся другие, пока будешь от них избавляться опять время пройдет.. этак к знакомству не приступишь никогда, а время то идет.. зачем вот так планировать и себе рамки ставить?
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:11
Перфекционизм.. кто-то может выступить на сцене и без подготовки, а я волнуюсь, переживаю, даже с подготовкой. Женщины хотят уверенного мужчину видеть на встрече, а я переживаю и нервничаю.
Americano # 26 апреля 2017 в 13:14
А ты уверен что женщина тебе на самом деле нужна? Что ты не делаешь так как потому что "все так делают"?
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:15
Честно, не уверен.
........ # 26 апреля 2017 в 13:16
перестань.. не знаю у кого как, а вот опять свой личный опыт в пример приведу.. я тоже чего то боюсь перед встречей и когда я честно признаюсь что я нервничаю, выясняется что и партнер мой тоже чего то боится, на сколько легче становится обоим от понимания что оба люди.., а когда ты сама нервничаешь, а мужик в себе уверенный сидит с каменной рож, выражением лица... чувствуешь потом себя ущербной.
........ # 26 апреля 2017 в 13:17
а еще добавлю что уверенность приходит с опытом общения, сидишь дома убеждаешь себя, я не боюсь, я не боюсь.. толку 0. начинаешь по свиданкам ходить, общаться с людьми..все, страх сам собой проходит. появляется уверенность
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:20
Да, согласен, это как с выступлениями.. в первый раз я полчаса отходил от нервняка, в этом году уже легче.
........ # 26 апреля 2017 в 13:22
надо продолжать, потом еще легче будет, а потом совсем хорошо станет
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:32
Спасибо :)
........ # 26 апреля 2017 в 13:35
ты интересный человек=) хотя ладно
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:55
Чем я интересный?
4i4a # 26 апреля 2017 в 12:59
Попробуй не думать дальше следующего шага. Step by stet иногда работает лучше, чем сильный проброс.
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:13
Сейчас так и делаю. Пока работает.
4i4a # 26 апреля 2017 в 13:25
«И что бы вы ни делали, вам скорее всего комфортнее было бы находиться в расслабленном состоянии, уверенным в том, что чтобы вы ни делали в данный момент, это именно то, что стоит делать.» smile

Отрывок из книги: Alen, Devid. «Getting Things Done.»
Сирень # 26 апреля 2017 в 13:11
надо гармонично сочетать планирование и умение наслаждаться текущим моментом
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:12
в этом и вопрос, как научиться это сочетать гармонично?
Сирень # 26 апреля 2017 в 13:27
не знаю)
Bicka # 26 апреля 2017 в 13:12
Такая же муть((
Чем подробнее планируешь,тем грандиознее обламываешься.
Но почему-то чаще всего все же приходишь к конечной цели,окольными путями))
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:16
Вот так тоже бывает. Стараюсь слишком уже не планировать и в чем-то идти на риск.
Bicka # 26 апреля 2017 в 13:27
Импровизация классная штука)Но не всегда срабатывает,иногда необходим детальный просчёт.
Но он гнетет.Начинаешь слишком сильно концентрироваться,циклиться,напрягаться и бояться,в итоге спотыкаешься и паникуешь.
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:31
чем больше просчитывал тем устойчивее было решение. При разных неурядицах просчитанные варианты помогали не рухнуть всему. Но по принципу Парето 20% планирования закрывает 80% вероятных случаев и наоборот оставшиеся 80% закрывают только 20%. Вырабатываю разумный подход к планированию. В общем учусь на ошибках) пока на своих, иногда интересно поучиться и на чужих.
Мясник # 26 апреля 2017 в 13:38
Я когда приступаю к чему - нибудь просматриваю список всего, что должен получить в итоге и меня это мотивирует.
Конкретные цели, конкретные образы. Важно иметь список, чем больше цель, тем больше энергии. Если цель не даёт энергию, значит не твоя цель.
Kiffy # 26 апреля 2017 в 13:57
Попробую также, я не задумывался об энергии. И список того, что должен получить, тоже что-то новенькое. Спасибо :)
Мясник # 26 апреля 2017 в 14:02
А вообще планирование времени не означает то что ты себя заковываешь в кандалы. цель планирования повысить свою эффективность, вместе с тем не не испытывая дискомфорта от принуждения. В книгах по тайм менеджменту рекомендуют планировать день таким образом, чтобы оставалось время на себя любимого, на безделье или всё что с ним связанно, так же на неделе тоже можно устраивать себе праздники.

Цель планирования дать себе больше свободы
Kiffy # 26 апреля 2017 в 14:05
Какую книжку по тайм-менеджменту читал? Тоже бы ознакомился.
Мясник # 26 апреля 2017 в 14:21
Брайан Трейси "Тайм менеджмент"

Бодо Шефер "Искусство Управлять Своим Временем"
^_^ # 26 апреля 2017 в 14:17
Можно свой случай в этой теме начну?
Kiffy # 26 апреля 2017 в 14:18
Пиши, конечно.
^_^ # 26 апреля 2017 в 14:47
Планирую заняться некими важными делами, которыми сам бы никогда чисто по своей воле заниматься не стал. Прокрастинация и всё такое.
Делаю почти в последний момент. Как всегда.
Так вот. Как делать то, что , как я думаю, мне и не нужно,но е сли не делать, будет не очень. Что именно неизвестно.
Kiffy # 26 апреля 2017 в 15:16
Смотри, что тут народ ответил, мотай на ус. Ищи, что тебя может мотивировать. Мне интересна идея с записыванием, что достигнешь, если все получится сделать запланированное.
nusha # 26 апреля 2017 в 17:47
будешь действовать по инерции
Ни хрена не работает эта инерция - вот что. Некоторое привычки меняются действительно и приобретаются новые. А некоторые негативные привычки и модели поведения не вытравишь из себя никак. Это как алкоголизм. Либо не пьешь совсем, либо расслабишься слегка - покатилось как раньше. Надо все время себя контролировать, ослабишь контроль - и ты такой же как был. sad
Даже не знаю, что целесообразней: постоянный контроль или принять уже свою такую "особенность", примириться с ней и научиться жить. Каждый выбирает.
Цифра"Г" # 26 апреля 2017 в 19:08
Ни хрена не работает эта инерция - вот что

А у меня, например, работает. И весьма продуктивно.
nusha # 26 апреля 2017 в 22:57
поздравляю
Флёр # 27 апреля 2017 в 23:13
Наверное надо делать это ради кого-то, тогда будет "движок" и к цели быстрее причалишь.
В жизни не все идет так как планируешь, какие планы ни строй. А пина себе иногда надо дать - видишь время поджимает, закрыл книгу и спать. Взять и сделать хоть такую мелочь :)
Kiffy # 28 апреля 2017 в 07:24
Спасибо тебе) Я попробую сделать мелочь. Это же действительно так просто отложить книгу, когда пришло время. И я даже догадываюсь как.
Добавить комментарий RSS-лента комментариев