О Настоящем...

Небольшой эксперимент: попробуй посидеть 20 минут, наблюдая за собой. Сколько чистого времени ты проведешь в Настоящем? Сколько минут твои мысли, чувства, эмоции будут здесь и сейчас? Уверен, не много

Мы постоянно находимся в прошлом, вороша старые проблемы и заботы, думая, как можно было бы поступить; в будущем, строя фантазии, предположения и вообще уходя непонятно куда в своих мыслях и чувствах. А Настоящее тем временем проходит мимо. Нам не под силу им жить, потому что, мы везде, но не в Настоящем! Течение во всей своей красоте проходит рядом с нами, но нам некогда. Ведь у нас столько проблем и забот!

Ответь себе честно, какую пользу тебе приносит весь этот ворох мусора из прошлого и будущего? Какой смысл решать задачи, которые уже не стоят и думать о целях, которых может не быть никогда. Замечу, я не говорю о контролируемом анализе прошлого опыта и о планировании. Ключевое слово здесь - контроль. Насколько ты контролируешь свою внутреннюю жизнь?

Но нет. Ты найдешь сотню причин, почему для тебя важно вспоминать прошлые ситуации, жалеть себя, как несправедливо с тобой поступили и как ты мог им ответить, но не решился, или представлять себя в будущем, каким героем ты станешь и где ты купишь виллу. Остановись. Время уходит. и пока ты живешь в несуществующих временах, ты теряешь то, что реально - Сейчас.
Прочитав этот пост, остановись и скажи: "Я живу, ибо я есть сейчас"

Ты свободен, ты вправе жить здесь и сейчас так, как тебе велит твое «я», и ничто не может тебе помешать. Это Закон Великой Чайки, это — Закон. Ричард Бах, "Чайка Джонатан Ливингстон"