Ну отец пьян,так что не принимайте это на свой счет он нашел слабее и срывается,понимаю,что неприятно,но как бы во внутрь себя это не впускайте,что он говорит,вообще не слушайте когда в ваш адрес идет не лестное.
Не отавайте ему свою энергию эмоциями
Как то читала статус или выражение,меня перестали обижать,когда я перестала обижаться.
Вы как последнее время себя чувствуете на душе,ваше внутреннее состояние,печаль,душевная тоска,радость счастье на душе?
Если на душе вам плохо,то это больше плохо вы себе назад и притягиваете,вас обижают.
Если вы сами себя не любите,в себя не влюблены,вы себе не нравитесь ,то вас и обижают.
То что у вас внутри,люди рядом с вами это ваше отражение своих мыслей о себе,
Они показывают так что вы о себе сами думаете,какие ваши установки о себе я хуже всех.
Почитайте книгу Радикальное прощение Колин Типпинг ,там об этом.
Почитайте книгу Хроники Акаши Эдгар Кейси
Найдите сайт Все сказки Эльфики
Она психолог пишет терапевтические сказки
Прочтите там сказки
Закон отражения
Душевный доктор
Чудовище
Курочка дурочка
Призвание
Можете почитать книги Вадима Зеланда их 5 книг.
Так как раз пишут,как не вестись на провокации,что на вас орут, оскорбляют и не отдавать свою энергию тем кто вас провоцирует
А то вы попсихуете себя отдали ,вас высосали и вам морально плохо
Ну и вот книга послушайте или можете ее так почитать оналайн
Клаус Джоул Посланник
Книга для тех кому плохо