Будь в форме
Руководство клуба:
Walt Disney
Администратор клуба
3897 дней назад
Участники клуба (50):

Kiffy

anabel

Lilo

Дарёнка
Рейтинг: 417345 51 участник 28 января 2014 в 21:10

Лето? Сhallenge accepted

 

Это не очередная группа с рулоном невыполнимых для простых людей программ. Это сообщество, в котором мы поддерживаем друг друга, в котором мы не бросаем занятия и диеты в тысячный раз, потому что несем ответственность перед друг другом. Выкладываем желаемый результат, ежедневные/еженедельные успехи. И раз в период будем составлять таблицу результатов.Все наглядно, все на ваших глазах, все вместе!

Блог клуба
Растяжка для начинающих — Walt Disney, 11 февраля 2015, 6 комментариев
Промежуточная тренировка.Талия и бока — Walt Disney, 5 января 2015
Тренировка 1. Ноги и пресс — Walt Disney, 4 января 2015
ТОП-10 продуктов для роста мышц: — Walt Disney, 6 декабря 2014
Дневник ЭфФ — Walt Disney, 17 июня 2014, 37 комментариев

Лента записей (20)

Фотоальбомы

Все альбомы (5)

Стена клуба
Написать на стене
Walt Disney, 17 мая 2015:
 Fick dich, присоединяйся к нам http://www.mneploho.net/clubs/423
Fick dich, 11 мая 2015:
 Спортсмены.........я вас люблю
Turncoat1985, 6 апреля 2015:
Walt Disney, 1 марта 2015:
 Дорогие друзья!В связи с волной взлома группа не может развиваться из-за отсутствия администратора, переезжаем сюда http://www.mneploho.net/clubs/423 Walt D.
VектоR, 1 марта 2015:
 Да вы чего?Пока меня не было куда тренера упустили?((((
Walt Disney, 28 февраля 2015:
Ситя, 28 февраля 2015:
 Вчера проспал свою тренировку сегодня буду отрабатывать zst
Walt Disney, 28 февраля 2015:

Я не дам никому сдаться!!!Я знаю,что такое кризис,но терять привычку к спорту-слишком дорогое удовольствие
Walt Disney, 28 февраля 2015:
 Онкар, не надо останавливаться, просто отдохни, поменяй занятия кардинально,если работал с железом, начни бегать или плавать.
Я тоже заметила,что занятия в клубе приелись, нет ни морального,ни физического удовлетворения. Попробую брать больший вес,а так решила сама заниматься на икры, на ноги с весом,а туда буду ходить для мотивации и просто чтобы быть в форме
onkar, 27 февраля 2015:
 а я пожалуй возьму тайм аут. надо менять систему тренировок, а одному влом. и агитировать негоко
Страницы: 1 2 3 Следующая Последняя