Выпадение волос весной.

Чтоб девочки не волновались и панику не поднимали, объясню причины выпадения волос. Особенно весной.
Потеря волос весной: причины.
Прежде, чем определить адекватные меры для укрепления волосяных луковиц, а также вернуть шевелюре прежние густоту, блеск и мягкость важно определить причины выпадения волос весной. Ответ на вопрос, почему весной выпадают волосы, могут дать врачи-трихологи или косметологи. По их мнению, существует, по меньшей мере, 50 причин потери волосяного покрова головы женщинами в весенний период. Целесообразно остановится на основных из этих неблагоприятных факторов, поскольку от их устранения во многом зависит решение проблемы выпадения волос.

Весенний авитаминоз
Недостаток витаминов в организме может стать причиной, провоцирующей выпадение волос весной. Дело в том, что для нормального роста волосяные луковицы должны получать в достаточном количестве витамины А, В, С, Е, железо, кальций, селен, кремний. Зимой же пища достаточно скудна: в ней реже употребляются фрукты и овощи, которые по праву считаются кладезю витаминов и микроэлементов.

Гормональные изменения в организме
В весеннюю пору чувствительный женский организм может испытать на себе активные гормональные сдвиги. Так, увеличение содержания мужского гормона тестостерона может стать причиной уменьшения волосяного покрова головы. В этом свете врачи также рекомендуют обратить внимание на гинекологическое здоровье женщины, поскольку такое заболевание как поликистоз яичников, известный также как синдром ПКЯ может значительно ослабить волосы. Следует особо подчеркнуть, что нерегулярные, болезненные и длительные месячные могут понизить уровень гемоглобина в крови, что также приведет к их последующему выпадению.

Последствия воздействия низких температур
Зимние холода могут сделать волосы слабыми и ломкими. При этом многие барышни злоупотребляют пребыванием на холоде без головного убора, что совершенно недопустимо для волос. Кроме того, длительное ношение шапки лишает волосы вентиляции, что и делает их безжизненными и склонными к выпадению.

Ослабленный иммунитет и прием лекарственных препаратов
Грипп и ОРЗ являются неотъемлемыми спутниками человека зимой. Их общее ослабляющее воздействие на организм негативно влияет и на волосы. Кроме того, разрушающее воздействие на волосяные луковицы оказывают некоторые лекарственные препараты, в частности антибиотики и аспирин.

Шлаки в организме человека
К весне в организме человека накапливаются различные шлаки, которые не всегда выводятся посредством желудочно-кишечного тракта. В их выведении организм может задействовать сальные железы, которые присутствуют и на голове. Подобного рода процесс, безусловно, будет разрушать волосяные луковицы. Следовательно, выпадают волосы весной из-за непланомерной работы кишечника, которую можно восстановить, употребляя сытную и нежирную пищу: отруби, овсянку, гречку.

Обострение остеохондроза
Медики выяснили, что зимой человек ведет менее подвижный образ жизни, чем в теплое время года. В этой связи возможно формирование блоков в шейном отделе позвоночника, что нарушает циркуляцию крови и, как следствие, подачу кислорода к волосам.

Способы предотвращения выпадения волос весной
В случае появления значительного количества волос на расческе, подушке и видимого оскудения волосяного покрова головы следует приступить к решительным действиям. Однако следует помнить, что выпадение в течение дня не более 100 волосков – явление нормальное и обойтись можно укрепляющими масками. При более серьезных потерях целесообразно обратиться за консультацией к специалисту. Кроме того, представительницам прекрасного пола, желающим восстановить блеск и густоту своей шевелюры, следует принять во внимание приведенные ниже советы.

Формирование правильного рациона питания
Процесс борьбы с выпадением волос должен начаться во внутренней среде организма. Выпадают волосы весной, эту проблему можно остановить путем употребления полезных продуктов с высоким содержанием витаминов и минералов, в частности овощей, фруктов, нежирных рыбы и мяса, яиц, молочных продуктов. Представляется эффективным пропить курс витаминов по назначению врача.

Массаж для кожи головы
Специалисты рекомендуют в случае, если выпадают волосы весной, практиковать самомассаж кожи головы. Для этого за 15-20 минут до мытья следует массирующими движениями втирать в кожу головы репейное масло, витамины А или Е, которые продаются в любой аптеке. В этом свете можно обзавестись деревянной массажной щёткой для волос и несколько раз в течение дня расчесывать ею волосы.

Витаминные инъекции и коктейли
В случае если выпадение волос приобрело серьезные масштабы, следует обратиться к врачу, и он назначит витаминные и лечебно-укрепляющие инъекции, которые в сочетании со специальными масками позволят в короткий срок восстановить здоровье волос. Помимо этого, современный рынок косметических препаратов предлагает широкий спектр специальных восстанавливающих коктейлей, сывороток и флюидов для волос, которые также могут принести немалую пользу в деле борьбы с выпадением.

Народные маски для укрепления волосяных луковиц
Для любительниц лечения волос с помощью натуральных компонентов существует ряд рецептов народной медицины, которые позволят избавиться от выпадения волос и восстановить их густоту.

Душистая маска из корицы


Для её приготовления потребуются:

1 ст. ложка корицы;
1-2 яичных желтка;
1 ст. ложка мёда;
30-50 грамм репейного масла.
Ингредиенты следует перемешать до формирования однородной массы, а затем поместить на 1 минуту в микроволновую печь и подогреть при самом слабом режиме. Теплую смесь нанести на волосы укутать голову целлофаном, а сверху полотенцем или теплым платком. Через час промыть голову шампунем. Маска не только восстанавливает волосы, но и способствует формированию приятного нежного запаха.

Стимулирующая маска из горчицы
Горчица считается действенным стимулятором роста волос, поскольку её жгучее действие активизирует кровообращение и рост волос. Для её приготовления необходимы следующие компоненты:

1 ст. ложка молотой горчицы;
1 ст. ложка сахара;
1 яичный желток;
40-50 грамм репейного масла;
2 столовые ложки горячей воды.
Горчицу развести в горячей воде, добавить в неё масло, сахар, а затем желток. Делая на голове проборы, нанести маску на кожу головы. Концы волос лучше всего отдельно смазать репейным или иным косметическим маслом, поскольку маска в некоторой степени сушит волосы. Далее следует укутать голову на 15-30 минут, а после промыть теплой водой с шампунем. Использование такой маски может способствовать активному росту волос и предупреждает их выпадение.