Ну, как пережить развод. Для начала осознать этот факт. Вот просто принять, что это произошло, что это факт. Что ничего уже не изменишь и не исправишь. Что ты тут бессильна. Что ты одна сейчас. Что этот человек с тобой рядом уже не будет. Попозже другие замечательные будут, но этот - нет. Он будет жить отдельно от тебя. А ты отдельно от него. Ты будешь заботиться об окружающих, но не о нем. А он не будет заботиться о тебе. Вот ты будешь утром кофе делать только себе. Пока только себе. И яичницу будешь жарить только себе. И просто дай себе время осознать этот факт. Дай себе 2-3 месяца на это. Работай на работе, вытирай дома пыль и поливай цветы. Все необходимое делай. И при этом разреши себе думать потихоньку об этом. Если накатит - сядь и поплачь. Тихонько, без истерик. Просто чтоб выплакаться. Потом спокойно умойся. Накручивать себя нельзя. Успокаивай себя. Когда ты осознаешь, что это так, что это есть, тогда можешь начинать думать о причинах. Сейчас не надо. Через 2-3 месяца можно. Сейчас нельзя. Вот так и делай пока что.
|