 |
Достала лень задолбала просто и нечего не могу с ней сделать, будто бы и дядя взрослый но она сильней. Пытаюсь как то себя настроить но не могу то ли уже деградация началась или мотивации нет (хотя с этим все нормально), не пойму , что нужно сделать.
Гость
4 марта 2011
|
|
Да, такое случается. Наиболее распространенная причина такой борьбы с ленью - Наполеновские планы. Человек ставить перед собой глобальные цели и они кажется ему невыполнимыми. А вы попробуйте разобрать свою цель на составляющие. Как? Очень просто. 1. Необходимо правильно поставить цель. Попробуйте воспользоваться такой системой как S.M.A.R.T вот ссылка stazz.ru/2007/09/04/smart-kriterii-postanovki-tseley/ 2. Необходимо разложить эту цель на составляющие. : Что надо сделать для достижения этой цели (то есть разделить ее на мини цели), Что из этого зависит от вас, а что от обстоятельств....и т.д. 3. В итоге перед вами будет план, как можно делая небольшие шаги постепенно достичь желаемой цели. А вообще, могу в помощь вам порекомендовать замечательные книги Владимира Леви. Книги позитивные и очень помогают в работе над самим собой. А если что - пишите мне. С уважением Евгения Бабкова - практикуюший психолог www.psyho-pomosh.ru 4 марта 2011
|
| # 12 марта 2011 в 22:30 | ||
|
