Тебе нужно попробовать общаться с совершенно новыми людьми, совершенно не знакомыми, которые ведут себя раскрепощенно. И вести себя с ними так же раскрепощенно(хотя бы попробовать). Они ведь только с тобой познакомились, и не знают, что ты застенчивый)) Вспомни старых друзей, с которыми несколько лет не общался, с ними скорее всего получится восстановить отношения, встреться, может быть и обретешь хорошую компанию)) Я лично считаю, что тебе будет сложно в одиночку справиться со своей проблемой, и никакии статьи не помогут. Нужно влияние других людей))
|