здраствуйте.помогите мне пожалуйста.я не могу разобраться в себе. у меня заниженная самооценка. я незнаю как с этим справиться,я думаю что я некрасива,что меня никто не любит,что что бы я ни делала,у меня ничего не получится. я всё делаю неправильно. и в том что я так себя чуствую есть очень большая роль мамы. она мне практически ежедневно говорить что ей стыдно меня,что другие дети вот какие благополучные,обзавелись семьёй, высшее образование есть у них,а я всё делаю неправильно.Вот мама столько мне всё это внедряла,что я уже точно также думаю.и не знаю как всё это изменить. ничего нехочется.целыми днями сплю и всё. помогите.