1. У вас есть занятие которое вам очень нравиться? 2. А занятие которое, в котором всё получается? 3. Что-то что вы всегда хотели попробовать, но не могли? Например, я могу вышивать, но не умею шить. И из-за забот по дому, не могу сидеть и вышивать. И очень хочется хоть раза 2 в неделю, все дела откладывать и сидеть и вышивать. 1 - это мне нравиться 2 - это меня успокаивает. А ещё хотелось бы научиться шить, когда хочу что-нибудь сшить, не получается - всё кривое и не красивое. Может и у вас есть такое увлечение? А может вам гулять чаще в парках или ещё где-нибудь, где много зелени? Меня очень успокаивают такие прогулки, заметила что я стала более уравновешенной когда, по дороге домой стала проходить по тропинке, где много зелени. А может это из-за тренировки своего терпения. Даже если вам хочется чего-то экстремального, то ищите возможность сделать это. К тому же это позволит вам отстраниться от ваших родственников хоть на какое-то время. Или планируйте поездку, и никому не говорите, а не задолго до поездки скажите что спонтанно собрались. Учите остальных не рассчитывать на себя, но и будьте готовы, что вы не сможете ни на кого рассчитывать. Ещё совет, когда вас в очередной раз попросят сделать что-то - откажите, если это не будет чем-то очень важным. Может и муж ваш устал от того, что вы постоянно с кем-то, пусть даже с родственниками. Вы постоянно кому-то помогаете ( как я поняла из вашего рассказа), а ему может хочется, чтобы вы были заботливой женой. И были рядом.
|