Даже не знал о таком. Я начинал с самоанализа в повторяющихся снах. Я для себя нашел два триггера: турник и крупные монеты (размером в шоколадные медали). Не знаю, почему эти вещи мне постоянно снятся. Придумано множество методов проверить, во сне ты сейчас или нет: считать пальцы, смотреть на свое отражение в зеркале, читать текст. Я всегда проверял подпрыгивая - взлетишь/не взлетишь. В первый раз вообще ощущение было непередаваемое. Парил по квартире в чистейшем восторге. Вообще многие (судя по рассказам на соответствующих форумах) в осознанных снах всякими сексуальными безобразиями занимаюся, а мне всегда просто летать нравилось. Наверное, старость))) Дружбан мой, который меня с этой темой познакомил, сквозь стены во снах ходит. Он начал этим заниматься еще до того, как это стало массовым увлечением.
|