Телефонофобия... у меня точно такое же. Вот мне уже 28 лет, но на этой почве я до сих пор шизо. Со знакомыми могу поговорить по телефону, но если куда-то звонить по работе, например, всё - пристрелите меня на месте. Руки трясутся, бросает в жар, я вся нервничаю, пытаюсь себя уговорить, что в этом ничего такого нет, это обычное дело, позвонить насчет устройства на работу, например, и ведь осознаю что я сейчас стою и туплю жутко, что это все глупо и только в моей голове, но... не могу слышать незнакомый голос. Иногда так и не решаюсь. Мне проще поговорить лицом к лицу с человеком, прийти на собеседование сразу, но нет же, приходится делать предварительный звонок... Пытаюсь справиться усилием воли, включая здравый смысл изо всех сил. У меня нет скайпа и т.п. Даже если я переписываюсь продолжительное время в инете с человеком, мне все равно сложно взять и поговорить, проще встретиться. А если придется сделать внезапно неожиданный звонок или ответить на него, то я в ту же секунду убегаю далеко и надолго. Действительно, как было сказано выше, я боюсь всего незнакомого, возможной агрессии и то что я растеряюсь и буду выглядеть как дура. Но это всё такие глупости, боже... Может быть, действительно, поможет практика, и конечно своя собственная моральная подготовка. Один совет - если звоните по конкретному делу, продумайте заранее свои вопросы и возможные ответы, можно даже записать на листочек, просто чтобы знать что говорить и чувствовать себя уверенней.
|