Просмотр вопроса
Что-то у меня все разладилось..Настроение хоть в петлю...Наверное у нас мужем депрессия))0 у обоих...у него вечно все болит ,я нервничаю ,каждый день слезы...Муж инпульсивный каждое слово на повышенных тонах..бывают и слезы...В общем не жизнь,а "малина" Начала принимать успокаювающие...когда корвалол с пустырником,а чаще фенозепам 0.5м...иногда финибут...работать в обще не получается,я как не в этом мире...начала пить (2дня уже(пирацетам) и всегда хочется рыдать от безисходности..К врачу не ходила,банально нет работы..нет денег...Как выходить из этой ситуации не знаю..страшно...Да мы с мужем вместе работаем.. и мы 27 лет в браке...но отношения не причем..тут что-то другое...Как справится?Как помочь себе и ему?
9 марта 2016
Ответы (13)
Kiffy # 9 марта 2016 в 20:24
Так, Натах, хватило сил, смелости написать тут, так может хватит обратиться к специалисту?!
Elena # 9 марта 2016 в 21:36
У любой депрессии есть основа. Те на пустом месте любое такое состояние не появляется. И первый шаг выхода из него - это как раз обратится к своей памяти и проанализировать, что послужило отправной точкой, что усугубило и что привело к данному финалу. Что было сделано и что нет. И уже далее строить план по выходу из этого состояния.


Что касается приема лекарств... то тут тоже нужно быть осторожным. Вы судя по набору препаратов, принимаете не обдуманно. Не правильно подобранный антидепрессант может не только не помочь, но и ухудшить отрицательный эмоциональный фон или вызвать общее недомогание в виде слабости, апатии (не говоря о других побочных эффектах). Более того скачки с одного на другой или одновременный прием двух препаратов так же могут дать негативные реакции.
К примеру у того же феназепама (вообще не понятно с какой целью вы решили сразу начать с него?
Феназепам - это мощный транквилизатор, вызывающий зависимость. Его можно принимать только строго по назначению врача короткими курсами не более 14 дней (чаще 7-10 дней)и требующий строгого подбора дозы и строго по диагнозу. ОЧЕНЬ редко под строгим контролем врача назначают более длительный прием. У него масса побочных эффектов, в том числе ухудшения депрессивного состояния и тд. И прекращать его нужно строго выверяя дозу постепенно идя на снижение.
Перескакивать с Феназепама на
иногда финибут
вообще для меня странно (с какой целью?) Фенибут более мягкий и легкий препарат. НО совмещать эти 2 препарата нельзя. Они не синергируют действия друг друга, что приводит к избыточному торможению, общей апатии и тем самым часто ухудшая психосоматическое состояние.
Так же не поняла для какой цели вы начали пить пирацетам? Это лечебный серьезный ноотропный препарат строго направленного действия. Препарат применяют в неврологической, психиатрической и наркологической практике при определенных заболеваниях головного мозга, болезни Альцгеймера и сенильной деменцией типа Альцгеймера и так далее. Для какой цели его применяете вы?
Elena # 9 марта 2016 в 21:44
причин может быть масса... Начиная от бытовых/общественных заканчивая личностными. Начните сами (или с кем то из друзей которым можно довериться или близких или с психологом) разбираться и анализировать, разбирать по полочкам. Попробуйте с мужем, каждый отдельно написать на листе бумаги мысли, то что вас устраивает в жизни и что нет, что вас устраивает или не устраивает друг в друге. Что бы вы хотели изменить и как.. И потом просто спокойно без эмоций попробуйте сесть вместе и разобрать написанное. Разобрать не с целью обидеть а именно с целью понять что происходит в вашей жизни и возможно общее решение найдется само
Натаха # 12 марта 2016 в 19:53
мужа все не устраивает...( я тут не причем) ситуация.....он "директор" по натуре...потеряли бизнес 3 раза уже.. видно сдал.. в обще не держится ..ушел в болячки...температуру и давление по 3 раза на день меряет (аж бесит) ...болеет и все.. типо скоро смерть)))) я сначала с иронией воспринимала..но тут видно зацепило...
Elena # 14 марта 2016 в 12:47
Такое чувство, что каждый ушел в себя и закрылся друг от друга, перестали видеть друг в друге опору, позитив, хорошие черты и качества. В ваших сообщениях я не увидела ни одной позитивной фразы, ни одного положительного качества ни мужа, ни вас. Оглянитесь вокруг, учитесь видеть не только плохое. И строить все не с позиции "стакан на половину пуст..тк психологически ставя установку об "уменьшении /ухудшении кол-ва воды "(негативные эмоции), а с позиции "стакан на половину полон..те с установкой "увеличении/заполнении водой емкости"(позитивные эмоции). Это диаметрально разные вещи.
вот в этой фразе и есть ключ...
я тут не причем
не в таблетках, а именно в этой фразе(не важно обдуманно или не обдуманно она сказана). Семья это одно целое, это общие проблемы и общение.
И вполне логично, что человек не находя выхода
ушел в болячки.
. Психика и тело едины. Начинаются психологические изменения — болезни могут обостриться, чтобы затем пройти. Причины возникновения психосоматических заболеваний — это всё те же самые психологические проблемы, только накопленные и часто тщательно скрываемые от самого себя.
Натаха # 12 марта 2016 в 19:48
феназепам успокаевает... финибут в обще не пойму действие..пирацетам-голова не помнмт не знает что делать...думала хоть поможет соображать.. поймите каждый день стрес до трясучки..уже сил нет..
val869 # 10 марта 2016 в 00:48
Смените обстановку, съездите куда-нибудь, где вам было хорошо, приятные воспоминания разрядят напряжение .
Натаха # 12 марта 2016 в 19:55
ребят..гогда оба без стабильной работы не до смены обстановки.. Банально нет денег..и куры " Белая птица" на попалам.....)))
Elena # 14 марта 2016 в 12:58
вот наглядный пример, того, что подтверждает мои слова... Те вы в данном совете увидели, что стакан именно на половину пуст. Увидели проблему которая не разрешима. А если посмотреть с другой стороны?
разве места
где вам было хорошо, приятные воспоминания разрядят напряжение .
это обязательно места требующие финансовых трат? А если оглядеться вокруг? Что вызывает у вас позитивные эмоции? Таких вариантов может быть масса... это и на пикнике в ближайшем лесу/ парке/сквере с вкусной едой сделанной самой или наоборот просто прогулка по лесу с мангалом из банальных кирпичей и печеной картошки и соком. Прогулки по городу вдвоем, романтический ужин под романтическую музыку дома, или наоборот поход в лес, или что то более экстремальное и так далее....У любой медали 2 стороны. И какая будет в вашей жизни - зависит от Вас.
Натаха # 12 марта 2016 в 20:17
вот сегодня ...ангина да есть..но до скандала.." он -Что со мной происходит,я из болячек не вылезаю.. все намазала,брызгнула и пошла купила пива..он ушел в другую комнату...все..время 19-00 было... а я уже не могу ..меня кроет...ну ангина..Что? мне надоело слушать нытье...я устала....и у меня иногда что-то болит...но я не ною...с температурой и работаю и готовлю..Наверное надо антидеприсанты..иначе нам удачи не видать... плохо вижу извините....
Elena # 14 марта 2016 в 12:59
Наверное надо антидеприсанты..иначе нам удачи не видать... плохо вижу извините..
антидепресанты должен подобрать врач.. иначе может быть только хуже.
Но мне больше кажется, что тут нужна больше психологическая помощь, нежли медикаментозная.
Tascha # 14 марта 2016 в 13:05
Я думаю, что этой семье нужно менять «поле деятельности».
Не дело так переживать из за того, что бизнес не идет.
Ну не ваше это поприще. Третий бизнес уже рушиться... Тут есть над чем задуматься.

Идите просто наемными сотрудниками и спокойно работайте.
И окончатся слезы, истерики и депрессии.
И не надо антидепрессанты принимать....
Лана # 18 марта 2016 в 22:58
Наталь, я принимала те же таблетки,в том же соотношении. На какое-то время было легче, но потом становилось только хуже.Бросайте их, ищите др пути решения проблемы.Идите к психологу, в храм, в клуб, куда тянет, но только без таблеток) а что касается мужа, многие мужчтны быстро сдаются и ноют.Тяните его!Помогите ему, это даст и вам силы.