Кай, да я себе позволяю все - и выть и ныть и рыдать. И считаю что это совершенно нормально. Я не призываю к всеобщей нирване))) Но как существо рациональное, я стараюсь "дозировать" эти приступы.Я даю себе право побыть и злой и агрессивной. Но в аспекте жизни, не позволяю этому быть большинству времени. Скажем, (условно и глупо) в день 2 часа на рыдания и баста. Потом распушила перышки и пошла дерьмо убирать, раскапывать и искать позитив. А иначе, скатаешься в разряд депрессии и слабости долгосрочной. Мой выбор - хочу я пребывать в состоянии "я сижу в дерьме и плачу" или "да, я пока в дерьме, но уже мою от него руки и ботинки"...
|